L'aneth est un remède efficace pour la beauté du visage et plus encore
L'aneth est largement utilisé en cosmétologie et en médecine pour résoudre les problèmes de peau et de santé en général. La plante contient une quantité record de vitamines, de minéraux et d’acides aminés. Les huiles essentielles donnent à la verdure un arôme caractéristique et améliorent l'état de la peau.
Une variété de masques, décoctions, infusions et lotions aux effets blanchissants, toniques, hydratants et anti-inflammatoires sont préparés à partir de branches vertes et de graines.
Structure végétale
L'aneth est une plante annuelle qui, pendant la saison de croissance, passe par toutes les étapes de développement, depuis la germination des graines jusqu'à l'apparition d'une nouvelle. Pousse à partir de graines une petite pousse avec deux feuilles allongées, complètement différente de l'aneth auquel nous sommes habitués. Ensuite est formé tige, fort et grand. Il porte des feuilles disséquées doubles et triples pennées. Au sommet se forment des inflorescences qui ont la structure d'un parapluie complexe.
Les fleurs d'aneth sont jaunes. À leur place, au fil du temps, les graines se forment sous la forme d'une ellipse allongée de 5 mm de long et 3 mm de large. Les graines peuvent être replantées et restent viables pendant 3 à 5 ans.
Le rhizome est faible, avec une racine principale prononcée.
Composition et teneur en calories
Valeur nutritionnelle de l'aneth pour 100 g :
- teneur en calories - 40 kcal;
- protéines - 2,5 g;
- graisses - 0,5 g;
- glucides - 6,3 g;
- fibres - 2,8 g;
- eau - 86 g.
Tableau des vitamines et minéraux :
Nom | Quantité | Norme quotidienne |
Vitamine A | 750 mcg | 900 mcg |
Bêta-carotène | 4,5mg | 5 mg |
Vitamine B1 | 0,03 mg | 1,5mg |
Vitamine B2 | 0,1 mg | 1,8 mg |
Vitamine B4 | 13,2 mg | 500mg |
Vitamine B5 | 0,25 mg | 5 mg |
Vitamine B6 | 0,15 mg | 2 mg |
Vitamine B9 | 27 mcg | 400 mcg |
Vitamine C | 100 mg | 90mg |
Vitamine E | 1,7mg | 15mg |
Vitamine H | 0,4 mcg | 50 mcg |
Vitamine K | 62,8 µg | 120 mcg |
Vitamine PP | 1,4mg | 20mg |
Potassium | 335mg | 2500mg |
Calcium | 223 mg | 1000mg |
Silicium | 1,6mg | 30 mg |
Magnésium | 70 mg | 400 mg |
Sodium | 43mg | 1300mg |
Soufre | 34,6 mg | 1000mg |
Phosphore | 93 mg | 800 mg |
Chlore | 49,6 mg | 2300mg |
Fer | 1,6mg | 18mg |
Iode | 2,3 mcg | 150 mcg |
Manganèse | 1,264mg | 2 mg |
Cuivre | 146 mcg | 1000 mcg |
Sélénium | 2,7 mcg | 55 mcg |
Fluor | 17,8 mcg | 4000 mcg |
Chrome | 20,3 mcg | 50 mcg |
Zinc | 0,91mg | 12mg |
Caractéristiques bénéfiques
Les feuilles d'aneth et ses graines ont de nombreuses propriétés bénéfiques en raison d'une grande quantité d'acide ascorbique et nicotinique, de bêta-carotène, de riboflavine, de fer, de calcium, de phosphore et de potassium. Ces substances participent à la formation des tissus osseux et musculaires ainsi qu’au système circulatoire.
Les bienfaits de l'aneth sont reconnus par la médecine officielle. La plante est ajoutée aux médicaments pour calmer le système nerveux, normaliser le métabolisme, réguler le tractus gastro-intestinal et augmenter la tension artérielle.
Les médicaments à base d'extrait de plante ont un effet diurétique, ils sont donc prescrits aux personnes sujettes aux œdèmes et souffrant de lithiase urinaire. Les fibres améliorent la motilité gastro-intestinale et accélèrent le métabolisme.
L'eau d'aneth est donnée aux nourrissons pour soulager les coliques intestinales. Les jeunes mamans prennent une infusion de graines pour augmenter la lactation.
La plante possède des propriétés antiseptiques et bactéricides. Les produits à base de celui-ci sont utilisés pour se rincer la bouche en cas de maladie parodontale.
Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, l'aneth nettoie l'organisme des toxines.
Effet sur la peau
La plante est ajoutée aux crèmes, lotions et dentifrices. L'aneth est également utilisé à la maison.Les compresses d'une décoction d'herbes éliminent les poches sous les yeux, les infusions et décoctions utilisé pour laver le visage. Les produits résistent bien aux processus inflammatoires, hydratent et augmentent la turgescence cutanée.
Tout cela est possible grâce à la composition unique de l'aneth :
- le carotène hydrate et rajeunit ;
- les vitamines A et B9 préviennent l'inflammation, l'irritation, apaisent et désinfectent ;
- la vitamine E renouvelle les cellules ;
- la niacine rafraîchit la peau ;
- La vitamine C maintient l'élasticité, accélère la cicatrisation des plaies et des écorchures ;
- le calcium rend la peau lisse et veloutée ;
- tons de magnésium.
Recettes d'aneth pour les soins de la peau
Les produits de soins du visage faits maison constitueront une excellente alternative aux masques, toniques et lotions prêts à l'emploi en magasin. Les cosmétiques modernes ne plaisent pas toujours par la qualité et l’efficacité indiquées sur l’emballage.
À partir de légumes verts et de graines, les plantes créent des remèdes naturels pour tonifier, blanchir, hydrater, soulager l’inflammation et le gonflement de la peau.
Masques
Les masques à l'aneth résolvent de nombreux problèmes cosmétiques. Les composants naturels hydratent, tonifient, unifient la couleur de la peau, éclaircissent les taches de rousseur et les taches de vieillesse, soulagent l'inflammation et normalisent la sécrétion de sébum.
Éclaircissant
Ingrédients:
- un petit bouquet d'aneth ;
- 15 g de crème sure faible en gras ;
- une pincée de gingembre.
Comment préparer et utiliser le produit :
- Hachez l'aneth avec un couteau et écrasez-le dans un mortier.
- Ajouter la crème sure et le gingembre.
- Le soir, étalez le mélange en couche épaisse sur une peau nettoyée du maquillage et des impuretés et laissez poser 30 minutes.
- Rincez le masque à l'eau tiède, essuyez la peau avec une décoction d'ortie ou de camomille. Répétez la procédure une fois par semaine.
Nutritif
Tu auras besoin de:
- un bouquet d'aneth;
- 50 g de flocons d'avoine cuits ;
- 3 c. huile d'amande;
- 3 c. crème sure faible en gras.
Préparation et utilisation :
- Mélangez l'aneth finement haché, les flocons d'avoine, l'huile d'amande et la crème sure.
- Appliquer le mélange sur le visage nettoyé et laisser agir 30 minutes.
- Répétez la procédure 2 fois par semaine.
Hydratant
Composé:
- aneth;
- 1 jaune ;
- 2 cuillères à soupe. l. huile d'olive.
Mélangez les légumes verts finement hachés avec le jaune, ajoutez le beurre. Appliquer le mélange sur un visage nettoyé pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Pour les peaux matures
Ingrédients:
- 1 cuillère à café chacun menthe hachée, fleurs de tilleul, aneth, camomille ;
- 0,5 litre d'eau bouillante.
Préparation:
- Versez de l'eau bouillante sur les herbes et laissez reposer 20 minutes.
- Filtrer et tremper un chiffon en coton percé de trous pour les lèvres et les yeux dans la solution.
- Appliquer le masque sur la peau du visage nettoyée et laisser agir une demi-heure.
- Retirez le masque, lavez alternativement à l'eau tiède et froide.
Composants pour autre composition :
- 1 cuillère à soupe. l. graines d'aneth;
- 250 ml d'eau chaude ;
- 1 cuillère à soupe. l. Miel;
- 1 cuillère à soupe. l. lait gras.
Ce qu'il faut faire:
- Versez de l'eau bouillante sur les graines.
- Au bout de 2 heures, ajoutez le miel et le lait.
- Appliquer le mélange sur une peau nettoyée pendant 10 minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Pour les peaux grasses
Composé:
- plusieurs brins d'aneth;
- 1 petite carotte ;
- 1 c. farine de riz;
- 1 c. amidon;
- 3 c. Yogurt faible en graisses.
Préparation et utilisation :
- Hachez l'aneth et râpez finement les carottes.
- Mélangez les ingrédients dans un bol, ajoutez la farine, la fécule et le yaourt.
- Appliquer sur une peau nettoyée pendant 20 minutes. puis rincez à l'eau tiède.
Pour peau sèche
Tu auras besoin de:
- 2-3 brins d'aneth ;
- 1 jaune d'œuf ;
- 2 c. huile d'olive.
Hachez l'aneth, mélangez-le avec l'huile et le jaune. Appliquer sur une peau propre, rincer à l'eau tiède après 20 minutes.
Pour l'acné
Cette recette utilise :
- 1/2 bouquet d'aneth ;
- 5-6 feuilles de tussilage ;
- 1 pomme.
Préparation:
- Placer l'aneth et le tussilage dans un mortier, ajouter la pomme râpée et écraser le mélange jusqu'à ce que le jus en sorte.
- Appliquer le masque sur une peau propre, laisser agir 15 minutes, rincer à l'eau tiède.
Hydratant pour peau normale
Composants du masque :
- 1 cuillère à soupe. l. aneth;
- 1 cuillère à soupe. l. fromage blanc.
Pour la préparation :
- Versez de l'eau bouillante sur les légumes verts, couvrez le récipient et laissez reposer une demi-heure.
- Prenez 2 cuillères à soupe. l. l'infusion obtenue, ajouter le fromage cottage et mélanger.
Laissez le mélange sur votre visage pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Pour les peaux sensibles
Composants:
- 1 cuillère à café chacun aneth, fleurs de tilleul séchées, camomille, églantier ou pétales de rose du jardin ;
- 250 ml d'eau chaude.
Comment cuisiner:
- Hachez les herbes et mélangez.
- Versez de l'eau bouillante, fermez et laissez reposer 30 à 40 minutes.
- Filtrez le liquide et appliquez la pâte sur votre visage pendant 20 minutes.
- Laver avec la perfusion obtenue diluée avec de l'eau dans un rapport 1:1.
Glace cosmétique
Ingrédients:
- 15 g de graines d'aneth ;
- 10 gouttes d'huile d'amande ;
- 50 ml de thé vert.
Préparation:
- Versez le thé sur les graines et portez à ébullition.
- Laisser reposer 1 heure, ajouter l'huile et verser dans des bacs à glaçons. Placer au congélateur jusqu'à durcissement.
La glace aide à corriger l'ovale du visage, à raffermir la peau et à soulager les gonflements sous les yeux. Le cube est passé le long des lignes de massage, sans s'arrêter au même endroit, afin de ne pas trop refroidir les tissus. Sur les paupières, ils se déplacent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Référence! Pour la rosacée (expansion excessive et fragilité des capillaires), la glace n'est pas utilisée.
Infusion
Composé:
- 1 cuillère à café chacun aneth haché, sauge, calendula, millefeuille;
- 250 ml d'eau bouillante.
Versez de l'eau chaude sur les herbes et laissez reposer 2-3 heures. Filtrez à travers une étamine et essuyez votre visage avec l'infusion matin et soir. Le produit régule la sécrétion de sébum.
Une autre recette :
- 1 cuillère à soupe. l.aneth et persil hachés;
- 250 ml d'eau bouillante.
Versez de l'eau sur les verts et laissez reposer 3 heures. Filtrez et essuyez quotidiennement la peau avec le produit. L'infusion élimine les taches de rousseur et les taches de vieillesse.
Frotter
Tu auras besoin de:
- 1 cuillère à soupe. l. aneth haché;
- 1 cuillère à soupe. l. flocons d'avoine moulus cuits longuement;
- 2 cuillères à soupe. l. huile d'olive.
Pour préparer un gommage naturel pour peau sèche, mélangez tous les ingrédients. La pâte obtenue est appliquée sur la peau en massant doucement pendant 2-3 minutes, puis lavée à l'eau tiède.
Pour le gommage à l'aneth contre l'acné et les points noirs, prenez :
- 1 c. aneth haché;
- 1 c. sels finement moulus;
- 2 cuillères à soupe. l. crème sure 10% de matière grasse.
Tous les ingrédients sont mélangés. Appliquer le produit par mouvements de massage, laisser agir 3 minutes et rincer à l'eau froide. Appliquez le gommage une fois tous les 7 jours s'il n'y a pas de processus inflammatoires.
Lotion
Composé:
- un bouquet d'aneth et de persil;
- 500 ml d'eau bouillante.
Comment cuisiner:
- Hachez les légumes verts et versez de l'eau bouillante dessus.
- Placer au bain-marie, fermer et laisser mijoter 15 minutes.
- Laissez infuser 2 heures, puis filtrez.
- Versez la lotion dans un récipient en verre et conservez-la au réfrigérateur pendant une semaine.
Utilisez une lingette pour le visage. La lotion éclaircit les taches de rousseur, tonifie et raffermit la peau.
Conseil! Ajoutez 1 cuillère à café à la lotion. l'alcool pour faire un excellent désinfectant pour les peaux grasses et à problèmes.
Décoction
Composants:
- 20 g de graines d'aneth ;
- 100 ml d'eau.
Pour créer une décoction, les graines sont versées avec de l'eau, bouillies pendant 15 à 20 minutes, filtrées et versées dans un récipient en verre foncé. Utiliser le produit pour essuyer la peau le matin ou le soir, comme base de masques et gommages pour peaux mixtes, grasses et vieillissantes. Conservez le bouillon au réfrigérateur pendant 5 jours maximum.
Compresse pour les poches sous les yeux
Tu auras besoin de:
- un petit bouquet d'aneth ;
- concombre.
L'aneth est haché, du concombre râpé est ajouté. La pâte est appliquée sur des cotons et déposée sur les paupières inférieures pendant 20 minutes. Lavez-vous le visage à l’eau froide.
Pour une autre option, prenez :
- 1 cuillère à soupe. l. verdure;
- 400 à 500 ml d'eau.
L'aneth est versé avec de l'eau et bouilli à feu doux pendant 5 minutes. Retirer du feu, laisser refroidir et filtrer. Trempez des cotons dans la décoction obtenue et placez-les sous les yeux pendant 15 à 20 minutes.
Contre-indications
L'aneth et tous les produits qui en sont issus sont contre-indiqués pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle. Négliger les recommandations entraîne une perte de conscience, une détérioration de la vision et une perte de force.
L'aneth ne doit pas être utilisé par les personnes intolérantes aux composants de la plante. Ceci s'applique également aux produits externes (masques, lotions, infusions, gommages). Avant de les utiliser, un test d'allergie est réalisé en appliquant une petite quantité de produit sur le pli interne du coude.
Lire aussi :
Quels sont les bienfaits de l'aneth séché, comment le préparer et l'utiliser.
Traitement efficace : comment utiliser correctement les graines d'aneth pour la cystite.
Conclusion
La riche composition chimique de l'aneth le rend indispensable en médecine et en cosmétologie. Les vitamines, micro et macroéléments maintiennent la santé et améliorent l'état de la peau. Les masques, infusions et décoctions d'aneth pour le visage remplissent de nombreuses tâches : réduire l'enflure, blanchir les taches de rousseur et les taches de vieillesse, améliorer la turgescence, soulager l'inflammation, hydrater la peau sèche et nourrir les peaux liées à l'âge.
L'aneth est également efficace contre l'acné. Les remèdes maison réduisent la sécrétion de sébum, matifient et rafraîchissent parfaitement la peau.