Propriétés utiles et contre-indications du chèvrefeuille pour les femmes

Le chèvrefeuille comestible est consommé et utilisé en médecine traditionnelle. Les fruits ont un agréable goût aigre-doux. goût avec une légère amertume et un certain nombre de propriétés précieuses et bénéfiques pour le corps féminin, confirmées par la médecine officielle. Les baies sont consommées fraîches, séché et surgelés, ainsi que sous forme de conserves et de confitures. Vous découvrirez les avantages et les inconvénients du chèvrefeuille pour la santé d’une femme, ses propriétés médicinales et ses contre-indications dans cet article.

Composition chimique des baies

Non seulement ils ont des propriétés bénéfiques fruit de chèvrefeuille, mais aussi le feuillage, l'écorce et les rhizomes. Presque tout le tableau périodique tient dans une seule baie.

Les fruits contiennent :

• vitamines A, B1, B2, C, P ;
• acides organiques saturés (malique, butanedioïque, pentanédique, citrique) ;
• micro et macroéléments : potassium, phosphore, iode, calcium, silicium, sodium, fer, manganèse, baryum, aluminium et même strontium naturel non radioactif ;
• pectine;
• les bioflavonoïdes ;
• tanins;
• glucides simples et complexes.

Regardons de plus près leur effet sur le corps :

1. Le cuivre améliore l'absorption du fer, prévient l'anémie et les dermatoses.
2. Le potassium participe au fonctionnement du cœur et est responsable du fonctionnement des systèmes musculaire et nerveux.
3. Le calcium est nécessaire à la solidité du squelette osseux et du tissu cartilagineux. Prend un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux et affecte la coagulation du sang.
4. Le phosphore contribue au fonctionnement normal du système cardiovasculaire, est responsable des niveaux d'hormones et de l'équilibre acido-basique.Favorise la formation du tissu osseux, participe à la synthèse d'hormones et d'enzymes.
5. Le magnésium et les vitamines B renforcent le système immunitaire et le muscle cardiaque. Ils ont un effet bénéfique sur le système nerveux périphérique, notamment chez les enfants.
6. Les bioflavonoïdes renforcent les parois des vaisseaux sanguins et réduisent la tension artérielle.
7. Les tanins et la pectine ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
8. Les glucides simples et complexes améliorent les processus métaboliques du corps.
9. La vitamine C possède des propriétés anti-inflammatoires et neutralise les effets des radicaux libres.

Propriétés utiles et curatives

Les propriétés curatives du chèvrefeuille se révèlent lors de l'utilisation de décoctions et d'infusions, ainsi que lors de la consommation des fruits frais. Les baies contiennent toutes les vitamines et minéraux nécessaires à l’organisme et contribuent à améliorer la digestion.

Dans l'un de nos articles, nous avons parlé de sur les bienfaits du chèvrefeuille pour les hommes, et aujourd'hui, nous examinerons les propriétés curatives de la baie pour le corps féminin.

Propriétés utiles du chèvrefeuille pour les femmes :

• renforce le système immunitaire;
• indispensable dans la lutte contre le stress et les carences vitaminiques ;
• augmente l'hémoglobine;
• a un effet anti-inflammatoire;
• améliore la circulation sanguine, renforce et nettoie les parois des vaisseaux sanguins ;
• possède des propriétés antihypertensives - réduit la tension artérielle;
• renforce le muscle cardiaque et améliore la fonction cardiaque ;
• a un effet diurétique, améliore la fonction rénale et élimine les toxines ;
• améliore la motilité intestinale et soulage la constipation ;
• a un effet bénéfique sur le fonctionnement de la vésicule biliaire et du foie, améliore la digestion ;
• réduit le niveau de mauvais cholestérol;
• accélère les processus métaboliques et favorise la perte de poids;
• aide à prévenir et à traiter les maladies de la peau.

Pour quelles maladies sont-ils utilisés ?

Le chèvrefeuille est indispensable comme adjuvant dans le traitement médicamenteux.

Diabète

Les fruits du chèvrefeuille ont un faible indice glycémique de -20 (à titre de comparaison : fraises - 32, melon - 60). Pour le diabète de type 1 et de type 2, la consommation modérée de baies réduit la glycémie.

En cas de maladie avancée avec formation d'ulcères des membres inférieurs, une décoction d'écorce et de feuilles, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, est utilisée pour le traitement.

Hypertension

Pour réduire la tension artérielle, des fruits frais et une décoction de feuilles, de fleurs et d'écorce sont utilisés dans des proportions différentes. Il renforce les vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine et élimine l'excès d'humidité du corps. En prenant régulièrement l'infusion en petites quantités, vous pouvez obtenir un effet durable.

Important! En cas d'hypotension persistante (hypotension), l'utilisation de décoction et de baies est interdite !

Maladies oculaires

Les substances bénéfiques contenues dans le chèvrefeuille renforcent le nerf optique et les muscles oculaires et préviennent le développement du glaucome. Se laver les yeux avec une décoction d’écorce et de feuilles aide au traitement de la conjonctivite et de la blépharite.

Maladies bucco-dentaires

Les propriétés anti-inflammatoires de la plante aident à traiter les maux de gorge, la stomatite et l’inflammation des gencives. A cet effet, des décoctions de feuilles, de fleurs et d'écorces de plantes sont utilisées.

Maladies hépatiques et gastro-intestinales

Les baies fraîches et les décoctions de feuilles ont un effet bénéfique sur les organes abdominaux. Les fruits ont un effet cholérétique modéré et éliminent les toxines.

Les propriétés enveloppantes aident à lutter contre la gastrite et la colite. Un léger effet laxatif permet d'améliorer la motilité intestinale et d'améliorer votre état général.

Important à retenir :

• en cas d'exacerbation de maladies chroniques, il est préférable de reporter la prise de décoctions et de baies jusqu'à ce que l'inflammation soit soulagée ;
• avec une acidité élevée, vous n'êtes pas autorisé à consommer plus de 5 à 10 baies par jour ;
• les acides saturés contenus dans les baies de chèvrefeuille stimulent la production d'enzymes pancréatiques, ce qui aggrave la maladie lors de l'exacerbation de la pancréatite.

Goutte

Le chèvrefeuille contre la goutte est utilisé pour soulager le processus inflammatoire général. Les enveloppements chauds avec une infusion d’écorce de plante sont à privilégier.

Blessures et brûlures

Grâce aux tanins contenus dans les décoctions d'écorce et de feuilles, l'inflammation est soulagée, les plaies et les brûlures sont cicatrisées.

Important! Le chèvrefeuille est un remède auxiliaire pour le traitement. Avant de manger, consultez un médecin.

Pour aider les femmes

Les baies de chèvrefeuille aident les femmes pendant la ménopause et la ménopause. Les fruits contiennent des substances qui améliorent la composition du sang et augmentent l'hémoglobine.

Durant la ménopause, ils régulent les niveaux hormonaux et éliminent la nervosité et les irritations.

Pendant la grossesse

Bienfaits de la baie de chèvrefeuille pour les femmes enceintes :

1. Les vitamines et les minéraux ont des propriétés anti-inflammatoires.
2. Les pectines et les fibres améliorent la digestion et aident à éviter la constipation, fréquente à cette période.
3. Grâce à leurs propriétés diurétiques, les fruits soulagent les gonflements ultérieurs et réduisent la tension artérielle.

L'effet du chèvrefeuille sur le développement du fœtus a été peu étudié. Par conséquent, les baies ne doivent être consommées qu’en cas d’absolue nécessité et avec prudence.

Pour perdre du poids

La composition chimique des baies de chèvrefeuille semble avoir été créée pour perdre du poids:

1. Grâce à sa faible teneur en calories (41 kcal pour 100 g) et à ses enzymes qui facilitent la digestion, les processus métaboliques de l'organisme s'améliorent.
2. Une décoction d’écorce a des propriétés diurétiques, elle aide donc à éliminer l’eau accumulée dans le tissu adipeux.
3. En raison de leur capacité à décomposer les graisses, les baies sont utiles à tous les degrés d’obésité.

Lors de l'allaitement

Le chèvrefeuille pendant l'allaitement a un effet positif sur la lactation et la composition du lait maternel. Dans le même temps, l'enfant et la mère reçoivent toutes les vitamines et microéléments nécessaires. Vous devez commencer lorsque bébé a 3 mois, avec 1 à 2 baies. S'il n'y a pas de manifestations négatives, il est permis d'introduire progressivement le produit dans l'alimentation.

Important! Pour éviter les éruptions cutanées allergiques chez les nourrissons, vous devriez consulter un pédiatre avant de consommer du chèvrefeuille.

Avantages pour les enfants

Dès l'âge de 5 ans, après consultation d'un pédiatre, vous pouvez introduire progressivement les baies dans votre alimentation. Au printemps et à l'automne, ils constitueront un bon agent fortifiant général et anti-inflammatoire. Les fruits aideront à améliorer la mémoire et à soulager les tensions dans les muscles des yeux.

Les décoctions de feuilles et d'écorce contiennent des glycosides, elles sont donc utilisées jusqu'à 12 ans uniquement pour un usage externe : pour les maux de gorge, les maladies de la cavité buccale, les plaies, les brûlures et les inflammations externes des yeux.

Application en cosmétologie

Un masque aux baies nettoie les pores, élimine les substances toxiques et exfolie les particules mortes de la peau. Il prévient les processus inflammatoires, lisse et rajeunit la peau.

Une infusion de feuilles et de fleurs est utilisée pour renforcer les racines et améliorer la structure du cheveu. Il est recommandé de l'appliquer sur cheveux lavés et séchés sans rinçage.

Contre-indications et restrictions

Il existe peu de contre-indications, mais elles doivent être prises en compte :

• intolérance individuelle (se manifestant par une petite éruption cutanée rouge, des démangeaisons, une forte fièvre, des difficultés respiratoires) ;
• les enfants de moins de 5 ans ;
• hypotension persistante (hypotension);
• pancréatite chronique ou aiguë (inflammation du pancréas) ;
• augmentation de l'acidité de l'estomac;
• maladie de l'un des organes du tractus gastro-intestinal au stade aigu.

Posologie par jour

La consommation quotidienne de baies ne doit pas dépasser 100 g (environ 0,5 cuillère à soupe) pour un adulte et 50 g (0,25 cuillère à soupe) pour les enfants de plus de 5 ans.

Si la norme journalière est dépassée, les éléments suivants peuvent apparaître :

• diarrhée;
• vomir;
• une forte baisse de pression ;
• déshydratation du corps;
• augmentation des globules rouges;
• augmentation du taux d'hémoglobine.

Assurez-vous de vérifier que le chèvrefeuille est une variété comestible. Baies de n'importe quelle couleur sauf le bleu, toxique.

Conclusion

Le chèvrefeuille est une baie femelle. Il contient des vitamines et des microéléments nécessaires à l'homme. En consommant des fruits avec modération, vous pouvez éliminer les carences en substances dans le corps, prévenir de nombreuses maladies et améliorer la santé.