Est-il possible de manger du basilic pendant la grossesse ?

Le basilic est une épice bien connue et appréciée de beaucoup. Ses différents types sont ajoutés aux premier et deuxième plats, aux salades, aux confiseries et aux boissons, et utilisés pour la mise en conserve. La riche composition chimique confère à la plante des propriétés médicinales. Voyons si le basilic peut être utilisé comme médicament pour les femmes enceintes.

Est-il possible de manger du basilic pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, le système immunitaire de la femme change pour éviter le rejet du fœtus. Durant cette période, la future maman est sensible à diverses maladies respiratoires.

Le basilic a des propriétés immunomodulatrices, antipyrétiques, antibactériennes, antivirales et antifongiques, améliore le bien-être et aide à faire face aux infections :

• pour l'inflammation des voies respiratoires supérieures et la toux, des inhalations à base de plantes sont utilisées ;
• le rinçage par infusion désinfecte la cavité buccale, traite les voies respiratoires supérieures, la gorge, renforce les dents et les gencives ;
• Les piqûres d'insectes, les inflammations cutanées et la fatigue oculaire sont éliminées à l'aide de lotions à base d'infusion ou d'huile de basilic.

Pendant la grossesse, le basilic est principalement utile comme agent antiseptique et anti-inflammatoire à usage externe.

Pourquoi le basilic ne doit-il pas être consommé en début de grossesse ?

Sous forme de thé et d'infusions, il est déconseillé de prendre du basilic pendant la grossesse - il augmente les contractions utérines et peut provoquer une fausse couche ou un accouchement prématuré à des stades ultérieurs. La plante augmente la tension artérielle et est donc contre-indiquée en cas d'hypertension.

Important! En raison de sa teneur élevée en huiles essentielles, l'épice a un effet négatif sur le développement du fœtus.

Peut être utilisé sous forme d'inhalations, de lotions et de gargarismes. La femme est responsable des conséquences d’une utilisation incontrôlée de la plante.

Propriétés utiles du basilic

Le fort arôme épicé de la plante est dû à la teneur élevée en huile essentielle, jusqu'à 3%, qui contient du camphre, du cinéole, de l'ocimène, de l'eugénol, etc.

La plante contient :

• vitamines B, C, PP, P, carotène ;
• acides organiques : citrique, malique, etc. ;
• les phytoncides ;
• les glycosides ;
• les saponines;
• tanins;
• minéraux : potassium, magnésium, phosphore, zinc, fer, sélénium, cuivre, cobalt, etc. ;
• les acides gras insaturés ;
• les polysaccharides ;
• anthocyanes dans les variétés violettes.

Le basilic a un effet étendu sur les organes et systèmes humains :

• améliore la sécrétion des glandes digestives, augmente l'appétit, combat la constipation ;
• aide en cas d'empoisonnement et de dysbactériose, protège la flore intestinale bénéfique;
• utilisé pour l'insuffisance cardiaque, renforce le cœur;
• augmente le tonus des parois vasculaires, traite les varices en l'absence de thrombophlébite ;
• soulage les crises de migraine, protège les cellules nerveuses ;
• améliore la mémoire à long terme, augmente la concentration, la rapidité de prise de décision et l'adaptation au stress (de telles propriétés ont été trouvées dans le basilic sacré, ou tulsi) ;
• utilisé pour traiter les plaies d'origines diverses, les brûlures, les escarres, l'eczéma, les infections cutanées fongiques ;
• aide à faire face aux maladies de la gorge et de la cavité buccale;
• soulage les symptômes des rhumatismes, de l'arthrite, de l'arthrose.

Pendant la grossesse normale, il est permis d'ajouter plusieurs feuilles d'épices à la nourriture par semaine, mais en raison d'éventuelles conséquences négatives, il est préférable d'abandonner complètement le basilic pendant cette période.

Effet sur le fœtus

Grâce au fer et à l'acide folique, le basilic améliore l'apport d'oxygène au fœtus et prévient le développement de l'anémie. En revanche, du fait de la grande quantité d'huiles essentielles, il existe un risque de perturber le développement de l'enfant.

S'il existe un risque de fausse couche, vous devez jeter l'épice ou l'utiliser uniquement à l'extérieur. Le manque de vitamines doit être comblé par d'autres sources.

Pour quels symptômes est-ce utile ?

La prise de médicaments pendant la grossesse est strictement limitée, et ici le basilic vient à la rescousse :

• l'utilisation d'inhalations et de rinçages aidera à faire face au rhume;
• des lotions à base de décoction ou d'infusion aideront à cicatriser les plaies et les piqûres d'insectes ;
• La plante soulagera le gonflement dû à un stress accru sur les jambes et empêchera le développement de l'anémie.

L'utilisation du basilic comme médicament est autorisée en fin de grossesse en l'absence de contre-indications, de risque d'accouchement prématuré et uniquement après consultation d'un médecin.

Comment utiliser

Il existe de nombreuses recettes de remèdes médicinaux et toniques à base de basilic. Regardons les plus basiques.

Décoction

Il est utilisé contre le rhume en inhalation, en gargarisme et en bain de bouche, contre les maux de tête et les crampes.

La décoction se prépare comme suit :

1. Versez 15 g de feuilles sèches dans 0,5 litre d'eau bouillante.
2. Placer dans un bain-marie et chauffer pendant 15 à 20 minutes.
3. Laisser refroidir et filtrer.
4. Versez dans un récipient en verre, couvrez avec un couvercle et placez au réfrigérateur.
5. Ne pas conserver plus d'un jour.

Utiliser comme lotions, rinçages et collyres.

Prendre 100 ml par voie orale 3 fois par jour.

Jus

Prenez une plante fraîche, coupez les racines, lavez, séchez et essorez le jus.

Référence. Pour conserver le jus plus longtemps, il est congelé.

Utilisé contre le rhume et pour traiter les maladies bucco-dentaires :

1. Pour un rhume, 1 cuillère à soupe. ajoutez 1 cuillère à soupe de lait tiède. l. jus de basilic et boire avant de se coucher. Prendre une fois ou pendant 5 jours.
2. Lors du rinçage de la bouche et de la gorge : 1 cuillère à soupe pour 100 ml d'eau. l. jus Rincer 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes, mais pas plus d'une semaine.

Le jus congelé en portions est retiré du congélateur si nécessaire.

Thé

Thé au basilic renforce, tonifie, soulage les crises de migraine :

1. Rincez la théière à l'eau bouillante.
2. Mettez-y 1 cuillère à café. feuilles de basilic séchées ou une poignée de feuilles fraîches.
3. Versez 250 ml d'eau bouillante et laissez infuser 10 à 15 minutes.

Ajouter le miel, le citron, le sucre au goût.

Infusion

Il est plus pratique de préparer l'infusion dans un thermos. Il est préférable de le faire le soir et de laisser infuser jusqu'au matin. Toutes les baies et fruits, feuilles de framboise, de cassis et de cerisier sont ajoutés à la boisson.

Infusion fortifiante vitaminée à l'églantier :

1. Placez 1 cuillère à soupe dans un thermos. l. basilic sec et 3 c. l. églantier.
2. Versez 0,5 litre d'eau bouillante, fermez et laissez reposer 1 à 2 heures.

Prendre 100 ml 3 fois par jour, avant les repas.

Infusion antipyrétique et anti-inflammatoire :

1. 2 cuillères à soupe. l. Versez le basilic dans un thermos et versez 0,5 litre d'eau bouillante.
2. Fermez et laissez saturer 1 à 2 heures.

Prendre avant les repas, 3 fois par jour, 100 ml pendant 1 à 2 jours jusqu'à disparition des symptômes.

Référence. Dans cette situation, il est préférable pour les femmes enceintes d’utiliser d’autres médicaments ou plantes. Par exemple, la camomille - un antipyrétique léger, un anti-inflammatoire puissant, un expectorant et un désinfectant - est autorisée pendant cette période.

La réaction à la prise de médicaments à base de plantes est individuelle : pour certains, les symptômes négatifs de la maladie disparaîtront rapidement, tandis que pour d'autres, cela prendra plus de temps. Si vous êtes allergique au basilic, vous ne devez pas l'utiliser.

Une consultation avec un médecin est obligatoire : il déterminera la faisabilité et la sécurité de l'utilisation de la plante à des fins médicinales.

Restrictions et contre-indications pendant la grossesse

Malgré les nombreuses propriétés positives du basilic, un certain nombre de contre-indications limitent ou excluent totalement son utilisation pendant la grossesse :

• hypertonie utérine et menace de fausse couche ;
• réactions allergiques;
• coagulation sanguine altérée;
• maladies cardiovasculaires (thrombose, thrombophlébite, hypertension, maladie coronarienne, tension artérielle instable) ;
• diabète;
• troubles du fonctionnement du système digestif;
• toxicose tardive.

Si une femme n’a jamais mangé cette plante, il est déconseillé de commencer à l’utiliser pendant la grossesse.

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Conclusion

Le basilic est une plante à activité biologique accrue. Il n'est pas utilisé au cours du premier trimestre en raison du risque élevé de fausse couche ; dans les stades ultérieurs, assurez-vous de consulter un médecin. Il est important d'évaluer tous les risques et conséquences négatives possibles afin de ne pas nuire à vous-même ni à votre bébé.