Comment boire de l'avoine pour nettoyer le corps à la maison

Un mode de vie malsain, la consommation fréquente de médicaments, d'alcool et de malbouffe perturbent le fonctionnement des organes et systèmes humains et obstruent les vaisseaux sanguins. L'avoine ordinaire éliminera les toxines accumulées. Il absorbe les substances nocives, nettoie et restaure. Voyons comment boire de l'avoine pour nettoyer le corps.

Bienfaits de l'avoine pour le corps

Pour traiter les maladies et les prévenir, on utilise des grains entiers de céréales avec leur coque.

L'avoine améliore la condition:

• gastrite;
• pancréatite;
• maladies du foie.

Les céréales ont un effet bénéfique sur les systèmes les plus importants du corps:

• cardiovasculaire;
• gastro-intestinal;
• immunitaire;
• nerveux.

Les produits à base d'avoine réduisent les taux de cholestérol et de glucose, améliore l'état des cheveux et des ongles, nettoie la peau, soulage les éruptions cutanées et l'inflammation.

Composition et propriétés

Les grains entiers, en particulier ceux en coque, ont une riche composition en vitamines et en minéraux.. L'avoine contient beaucoup de vitamines B, E, PP, A. Les macro, microéléments et acides aminés contenus dans les céréales sont indiqués dans le tableau :

Comment il nettoie : principe d'action

Les propriétés nettoyantes des céréales sont connues depuis longtemps de l'humanité. L'avoine rajeunit et normalise les processus métaboliques. Le nettoyage se fait en douceur, sans stress pour le corps.

Les coques d'avoine sont riches en fibres végétales, qui nettoie en douceur les intestins et absorbe les substances nocives. L'avoine élimine les déchets et les toxines, les sels, le cholestérol du corps, nettoie les vaisseaux sanguins et élimine les plaques sclérotiques. Les décoctions d'avoine lavent le sable des reins et de la vésicule biliaire et éliminent l'excès de liquide du corps.

Comment préparer un remède curatif

Il n'est pas difficile de préparer des médicaments à partir d'avoine. Il est important de savoir choisir les bonnes céréales: il doit être non pelé, non traité chimiquement contre les nuisibles (non mariné).

Plus la méthode de culture de l’avoine est respectueuse de l’environnement, plus elle sera saine. Il est préférable d'acheter le produit dans les rayons spécialisés des pharmacies, auprès d'un agriculteur ou d'un jardinier de confiance. Certaines personnes cultivent spécifiquement la plante pour la vendre à des fins médicinales.

Proportions et recettes

Il existe de nombreuses recettes pour guérir les décoctions et infusions d'avoine. Pour obtenir un produit utile, il est important non seulement de choisir un produit de qualité et de le brasser, mais aussi de réduire les effets nocifs de la phytine., une des substances présentes dans les céréales.

Ce composant est détruit par germination ou par trempage approprié. Dans l'eau ordinaire, la teneur en acide phytique diminue légèrement, de seulement 20 à 25 %. Par conséquent, il est préférable de faire tremper l'avoine pendant 12 à 14 heures dans du lactosérum, une solution d'eau avec du vinaigre de cidre de pomme ou du jus de citron (1 cuillère à café d'acide/jus pour 1 litre d'eau).

Après préparation, l'avoine est soigneusement lavée sans retirer la coque, qui contient de nombreuses substances utiles.

Décoction classique

Pour 1 litre d'eau prendre 200 g de grains d'avoine. Ils sont remplis d'eau, portés à ébullition, puis mijotés à feu doux pendant 40 minutes.Si le temps le permet, la procédure est étendue à 2 heures. Ensuite, le produit est filtré et dilué avec de l'eau bouillie jusqu'à 1 litre.

Infusion

L'infusion convient à ceux qui n'ont pas beaucoup de temps.. Pour préparer 200 g de grains, versez 500 ml d'eau chaude mais non bouillie et laissez reposer 24 heures. Ensuite, le bouillon est filtré et consommé.

Prescriptions préventives

Les deux recettes suivantes utilisent pour la prévention des maladies gastro-intestinales et le nettoyage du corps en général.

Dans le premier cas 2 cuillères à soupe. l. versez 1,5 litre d'eau dans les grains, faites bouillir pendant 30 à 40 minutes à feu doux et filtrez après refroidissement.

Dans la deuxième option Pour 1,2 litre d'eau, prenez 1 cuillère à soupe. céréales, cuire 30 à 40 minutes à feu doux. Emballez-le ensuite, laissez reposer 3 heures, ajoutez le jus d'un citron entier et 1 cuillère à soupe. l. Miel

Lire aussi :

Comment l'avoine aide à lutter contre le tabagisme

Comment utiliser correctement l'avoine contre la toux

Comment faire germer de l'avoine à la maison

Schémas d'accueil pour le nettoyage

Le schéma classique d'utilisation de ces médicaments: 100 ml trois fois par jour 15 à 30 minutes avant les repas. Durée : 2 à 4 semaines.

Dans les recettes préventives ci-dessus, le schéma posologique est légèrement différent. Dans le premier cas, prenez ¼ cuillère à soupe. par jour pendant 3 semaines. Dans le second - 1 cuillère à soupe. par jour pendant un mois. Utilisez le produit 15 à 30 minutes avant les repas.

Ce nettoyage est effectué deux fois par an, avec un intervalle d'environ six mois.. Il est conseillé de commencer au printemps.

Important! Pour éviter que la composition ne se détériore, elle est conservée au réfrigérateur. La portion requise de la boisson est mesurée 20 minutes avant de la prendre et laissée au chaud. Utilisez le mélange à température ambiante ou légèrement tiède.

Règles de nettoyage

Utilisez l'avoine à la maison avec prudence, en vous assurant qu'il n'y a pas de contre-indications. Pour que la procédure apporte un bénéfice maximal, l'ensemble du régime est revu et le régime est ajusté.. Mangez vos repas en petites portions et évitez de trop manger. Évitez l'alcool et les produits du tabac.

Maintenir le régime de consommation d'alcool: au moins 2 litres d'eau propre par jour pour un adulte. Pour calculer la norme individuelle, multipliez votre poids par 30 ml d'eau.

Des légumes et des fruits sont ajoutés au menu. Évitez les viandes et produits laitiers frits, fumés, très salés, marinés, gras, les sucreries et les pâtisseries. Ils passent progressivement à un nouveau régime alimentaire, au cours d’une semaine. Après les procédures de nettoyage, ne consommez pas immédiatement d'aliments interdits, mais laissez le régime thérapeutique pendant une semaine.

Le nettoyage à l'avoine ne peut pas être combiné avec d'autres médicaments.. Les régimes stricts sont également exclus, car à ce stade, ils ne feront que créer un stress supplémentaire pour le corps et pourraient bien provoquer des maladies.

Contre-indications

Le nettoyage à l'avoine profite à tout le corps, mais au cours de cette procédure, de nombreux systèmes commencent à fonctionner plus activement. Il est donc important de s’assurer qu’il n’y a aucun danger.

Contre-indications générales à l'utilisation de produits à base d'avoine:

• réaction allergique aux céréales ou intolérance individuelle à celles-ci;
• l'allaitement ou la grossesse;
• lithiase urinaire et biliaire;
• pathologies rénales;
• gastrite et maladie coeliaque;
• maladie cardiaque;
• cholécystite.

Ceux qui n’ont pas de vésicule biliaire n’utilisent pas non plus de tels remèdes., ainsi qu'immédiatement après ou immédiatement avant des interventions chirurgicales (sans recommandations de spécialistes).

Effets secondaires

Si vous utilisez des matières premières de haute qualité, suivez les schémas et les recettes, il ne devrait y avoir aucune sensation désagréable. L'abus de fonds et la négligence des contre-indications ont l'effet inverse et peuvent même aggraver la situation. Des problèmes surviennent également lorsque la technologie de cuisson n'est pas respectée.

Des sensations douloureuses surviennent lorsque le sable est éliminé des reins. Si la douleur est intense ou prolongée, consultez immédiatement un médecin. L'apparition de ballonnements, de nausées, de troubles des selles, d'un malaise général, d'une faiblesse est une autre raison de consulter un spécialiste.

Soigneusement! Avec de gros calculs dans les reins et la vésicule biliaire, l'état s'aggrave. Leur mouvement est très dangereux car il entraîne le blocage des conduits.

Avantages et inconvénients du nettoyage du corps avec de l'avoine

Le brossage avec de l’avoine présente de nombreux avantages.:

• caractère naturel du produit;
• propriétés cicatrisantes et nettoyantes des céréales;
• saturer le corps en vitamines, minéraux et acides aminés essentiels ;
• améliorer le métabolisme, éliminer l'excès de liquide, soulager l'enflure;
• perte de poids;
• effets secondaires minimes ;
• faible coût et disponibilité des matières premières;
• manque de dépendance aux céréales;
• facilité de préparation.

Parmi les inconvénients:

• quelques contre-indications ;
• durée du cours de nettoyage (jusqu'à un mois) ;
• la nécessité de préparer quotidiennement une nouvelle composition.

Commentaires

Beaucoup de ceux qui ont expérimenté les propriétés nettoyantes et cicatrisantes de l'avoine sont satisfaits du produit :

Anna, 35 ans: « L'infusion de flocons d'avoine est tout simplement un miracle ! Je n’ai jamais vu un meilleur « nettoyeur » de ma vie. J'ai suivi un régime et j'ai bu une infusion de flocons d'avoine que mon grand-père avait préparée. D'ailleurs, il a vécu jusqu'à 90 ans ! Pendant le nettoyage, une douleur est apparue dans le rein, il s'est avéré qu'il s'agissait de sable. Le médecin ne nous a pas interdit de continuer. Résultat, après deux semaines de nettoyage, une échographie a montré qu'il n'y avait plus de sable.Je suis très contente, mon état général s'est amélioré, la peau de mon visage est devenue plus propre, mes cheveux sont brillants et ne tombent pas..

Natalia, 29 ans: «Je bois des flocons d'avoine parce que j'ai des problèmes de sucre. J'utilise et suis le régime recommandé par mon médecin depuis plusieurs mois maintenant. Le résultat me fait plaisir : ma glycémie est revenue à la normale et n'augmente plus. Je broie le reste de l'avoine du brassage dans un mélangeur - cela s'avère être un excellent gommage pour le corps et le visage. La peau est devenue lisse et soyeuse".

Hélène, 31 ans: « La décoction d’avoine est un excellent remède pour la beauté de la peau et des cheveux. Je le prends en cours deux fois par an et je suis satisfait de l'effet. Il est important que les céréales contiennent moins de produits chimiques et soient entières, dans leur coque. Bien sûr, préparer la décoction est fastidieux, mais le résultat en vaut la peine..

Conclusion

La décoction et l'infusion de flocons d'avoine sont des méthodes éprouvées pour nettoyer et restaurer le corps au fil des années. Il existe de nombreuses recettes, chacun trouvera quelque chose qui lui convient. L'essentiel est de choisir des céréales de qualité et de les préparer correctement. Si vous suivez les recommandations et tenez compte des contre-indications, le risque d'effets indésirables est minime.

La décoction de flocons d'avoine rajeunit, renforce le système immunitaire, nettoie les déchets, les toxines, les sels, améliore l'état de nombreuses maladies, normalise les processus métaboliques et la glycémie (avec un taux de sucre élevé). Après le nettoyage, il est plus facile pour une personne de faire face à toute dépendance, qu'il s'agisse d'une dépendance à la nicotine, à l'alcool ou aux sucreries. Le produit donne une sensation de légèreté, de vigueur, nettoie et éclaircit la peau, améliore l'état des cheveux.