Comment bien utiliser l'avoine contre la toux : les meilleures recettes et efficacité

La toux est un symptôme non spécifique de nombreuses maladies, elle survient dans le contexte de lésions du système respiratoire, d'ingestion de corps étrangers, d'inhalation de substances toxiques et de congestion. Compte tenu de la cause principale de la toux, les médecins prescrivent différents groupes de médicaments.

La médecine traditionnelle suggère d'utiliser l'avoine en parallèle d'un traitement médicamenteux. Cela renforcera non seulement l'effet des médicaments pharmaceutiques, mais réduira également leur dosage et leur durée d'utilisation. L'avoine a un effet enveloppant, anti-inflammatoire, immunomodulateur et expectorant.

Dans l'article, nous verrons comment l'avoine aide à lutter contre la toux, nous donnerons les meilleures recettes folkloriques et étudierons les contre-indications.

Comment l'avoine aide à traiter la toux

L'avoine est cultivée comme plante alimentaire et fourragère. En médecine traditionnelle, les feuilles, les inflorescences et les fruits sont utilisés comme matières premières médicinales pour le traitement et la prévention des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, des systèmes digestif, nerveux et urinaire.

L'avoine est utile pour de nombreux systèmes et organes, mais elle est particulièrement utile dans le traitement de la toux.. La céréale contient des minéraux, des protéines et des vitamines qui renforcent le système immunitaire, empêchent la prolifération et la pénétration de micro-organismes pathogènes dans les voies respiratoires inférieures, ce qui constitue une excellente prévention des complications.

La présence de divers composants chimiques dans la composition est positive affecte l’état et la fonction du système respiratoire:

1. La vitamine A stimule la production de mucus, qui recouvre une gorge irritée, élimine les maux de gorge, réduit la douleur et réduit l'intensité et la fréquence de la toux.
2. Le zinc est un puissant antioxydant qui inhibe la croissance des bactéries Gram-positives et Gram-négatives, crée un environnement défavorable pour les micro-organismes fongiques et a un effet anti-inflammatoire.
3. L'acide ascorbique régule les réactions d'oxydo-réduction, active la production d'interféron, soulage l'inflammation et a un effet antiallergique.
4. La vitamine B2 ou riboflavine joue un rôle clé dans le maintien de la santé, sature le sang en oxygène pendant la respiration et protège la muqueuse buccale et nasale de l'influence agressive de la microflore pathogène.

Pour traiter le rhume, l'avoine est utilisée comme diaphorétique et antipyrétique.. Il affecte le centre de thermorégulation, augmente légèrement le transfert de chaleur, améliore la transpiration, grâce à quoi, avec l'eau, les produits de décomposition et le métabolisme des communautés microbiennes et parasitaires sont éliminés du corps.

Efficacité du produit

Dans le traitement du rhume et l'élimination de ses symptômes, l'avoine utilisé comme aide. Le produit à base de plantes augmente l'efficacité des médicaments, réduit la posologie et la durée de leur utilisation, raccourcit le temps de rémission, prévient les exacerbations et prévient le développement d'éventuelles complications.

Le remède naturel a une activité insuffisanteafin d'influencer indépendamment l'évolution des maladies des voies respiratoires sans médicaments.Les experts recommandent d'utiliser une infusion et/ou une décoction d'avoine à titre prophylactique contre les infections virales respiratoires aiguës, les infections respiratoires aiguës, le rhume, la bronchite, la trachéite et la pneumonie.

Le produit est particulièrement utile pendant la période automne-hiverLorsque les défenses de l'organisme s'affaiblissent, les rythmes physiologiques d'une personne sont perturbés, la microflore pathogène est activée, ce qui augmente le risque d'infections respiratoires aiguës.

Les meilleures recettes folkloriques

Il existe de nombreuses recettes pour utiliser l'avoine contre la toux. Une infusion et une décoction en sont préparées pour inhalation ou prise par voie orale, et une compresse thoracique est réalisée. Certaines recettes combinent l’avoine avec d’autres produits naturels comme le miel et le lait. Ils renforcent non seulement l'effet des céréales, mais possèdent également leurs propres propriétés thérapeutiques.

Pour référence. Des procédures systématiques et régulières sont une condition importante pour un traitement réussi de la toux. Bien que la gravité des symptômes diminue après la première procédure, pour obtenir le résultat souhaité, vous devez suivre un traitement complet.

Infusion

Avec utilisation systématique d'infusion cicatrisante La température corporelle baisse, le gonflement du larynx disparaît, la fréquence et l'intensité des crises de toux diminuent et le bien-être général s'améliore.

Les céréales et les feuilles non raffinées sont utilisées comme ingrédient principal. Existe plusieurs recettes pour faire une infusion:

1. Rincez soigneusement 100 g de céréales non raffinées jusqu'à ce que l'eau devienne claire. Versez ensuite 750 ml d’eau froide purifiée. Laissez la boisson infuser dans un endroit sombre pendant une journée. Prendre l'infusion filtrée par voie orale, 100 ml avant les repas, 2 à 3 fois par jour pendant deux semaines.
2. 1 cuillère à soupe. l. Versez 250 ml d'eau bouillante sur les céréales ainsi que les coques. Laissez couvert pendant au moins 12 heures, vous pouvez laisser toute la nuit et filtrer.La durée du traitement est de 30 jours. Le médicament est particulièrement utile en cas de toux prolongée accompagnée d'expectorations épaisses et visqueuses.
3. 1 cuillère à soupe. l. flocons d'avoine, versez 200 ml d'eau bouillante, laissez infuser sous le couvercle pendant 5 à 10 minutes. Prendre sous forme de thé 4 à 5 fois par jour. Pour renforcer l'effet cicatrisant, vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron.

Bouillon d'avoine

La décoction se prend si la toux est sèche et douloureuse, troubles du sommeil et de l'appétit ou productifs avec des crachats rares. Les indications d'utilisation sont la grippe, la bronchite, la pneumonie, l'asthme bronchique, la tuberculose, la trachéite.

Les médicaments facilitent la toux, élimine les mucosités, prévient la congestion, facilite la respiration lors de la toux, recouvre la muqueuse buccale, réduisant ainsi la sensation de sécheresse, de brûlure dans la bouche et la douleur lors de la déglutition.

Pour préparer la décoction, vous aurez besoin de 200 g d'avoine non pelée et de 1 litre d'eau distillée.. Rincez les céréales, ajoutez de l'eau froide et placez sur feu moyen. Après ébullition, laissez cuire 20 à 30 minutes. Refroidissez le bouillon et passez-le à travers une étamine ou un tamis. La posologie est choisie individuellement en fonction des causes de la toux, de l’âge du patient et de la présence de contre-indications. La durée moyenne du traitement est de 21 jours.

Conseil. L'avoine a un léger effet laxatif et peut augmenter la gravité des symptômes chez les personnes souffrant de troubles intestinaux.

Avoine au lait

La recette convient au traitement de la toux sèche et froide, ainsi qu'à l'élimination des symptômes de la tuberculose et de la pneumonie.. Le lait facilite l'élimination du mucus, adoucit et apaise une gorge irritée, a un effet vasodilatateur sur les vaisseaux sanguins, normalise les processus circulatoires et aide à soulager l'inflammation.

Tant dans l'alimentation qu'à des fins médicinales, il est recommandé d'utiliser du lait naturel fait maison, qui contient des minéraux, des micro et macroéléments nécessaires au maintien de la santé globale.

Il existe plusieurs méthodes de cuisson ce médicament à la maison :

1. Pour quatre portions de lait, vous aurez besoin d’une portion de flocons d’avoine. Versez le lait chaud sur les céréales, placez-les au bain-marie et après ébullition, laissez mijoter pendant trois heures. Prendre la décoction filtrée 50 à 100 ml avant les repas toutes les 3 heures.
2. Versez 40 g de flocons d'avoine dans un pot en terre cuite et versez 200 ml de lait chaud. Placer dans un four préchauffé, couvert, pendant 1,5 à 2 heures à température moyenne. Une fois le médicament refroidi, filtrer à travers une gaze pliée en plusieurs couches. Boire tout au long de la journée, en divisant en portions. La durée du traitement est de 3 à 5 jours selon la gravité des symptômes.

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Pour traiter la pneumonie, préparez des flocons d'avoine avec du lait et du beurre. Mélanger 50 g de flocons d'avoine avec 200 ml de lait, cuire à feu doux après ébullition pendant encore une heure. Filtrer, ajouter 10 g de beurre au lait tiède. Prendre par voie orale tiède, de préférence le soir avant le coucher.

Compresse d'avoine pour la poitrine

Pour les toux de productivité et d'origine variables, des compresses chaudes sont prescrites avec de l'avoine sur la poitrine. Pour ce faire, faites bouillir les grains non raffinés jusqu'à ce qu'ils soient tendres, retirez du feu, couvrez avec un couvercle et laissez reposer 5 heures. Puis égouttez l'eau et placez les grains chauds sur une gaze pliée en plusieurs couches.

Placez un sac en plastique ou un film alimentaire sur votre poitrine, avoine sur le dessus, polyéthylène à nouveau comme troisième couche. Fixez la compresse au corps en faisant quelques tours de bandage et enveloppez-la dans une écharpe chaude.La procédure est effectuée au moins 2 à 3 fois par jour, normalement 4 à 5 fois.

Pour référence. La compresse d'avoine pour le sein n'a pratiquement aucune contre-indication et est approuvée pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et allaitantes.

Inhalations d'avoine

Les inhalations réchauffent bien les voies respiratoires, soulage l'inflammation, fluidifie le mucus et facilite sa libération. De plus, les inhalations d'avoine ont un effet antispasmodique, détendent les muscles lisses, améliorent la respiration et préviennent les spasmes.

Faire du porridge avec de l'eau et de l'avoine. Versez l'avoine propre avec de l'eau froide dans des proportions 1:3, portez à ébullition, faites cuire à feu doux en remuant constamment.

Une fois les grains tendres, retirez la casserole du feu., posez-le sur la table, couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez la vapeur. Il est important de contrôler votre respiration, elle doit être calme et régulière. Pour les maladies du pharynx, du larynx et des voies respiratoires inférieures, inspirez la vapeur par la bouche, retenez votre souffle pendant quelques secondes et expirez par le nez.

La durée de la première procédure est de 3 à 5 minutes. Chaque jour, augmentez la durée de la procédure de 1 à 2 minutes, en l'amenant à la valeur maximale - 10 à 12 minutes.

Pour référence. Une heure avant et après l'inhalation, le stress sur l'appareil vocal, le tabagisme, l'activité physique et l'alimentation sont contre-indiqués.

Avoine au miel

Le miel est un antibiotique naturel et possède un large spectre d’activité antimicrobienne., inhibe la propagation de l'infection dans les voies respiratoires sous-jacentes, réduit le risque de complications. De plus, il a un effet anti-inflammatoire et immunomodulateur, régule les processus métaboliques dans le corps, augmente l'endurance et les performances.

Recette:

1. Rincez plusieurs fois 1 tasse de grains non raffinés sous l’eau courante.
2. Versez 1 litre d'eau chaude sur les céréales et faites cuire à feu doux.
3. Lorsque le volume d'eau est réduit de moitié, retirez la casserole du feu, laissez refroidir légèrement et filtrez le liquide. Ajoutez 2 cuillères à soupe. miel naturel, remuer jusqu'à dissolution complète.
4. Prendre 50 à 75 ml par voie orale trois fois toutes les 24 heures.

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L'avoine est un remède naturel à base de plantes qui peut être utilisé pour traiter la toux chez les enfants de tous âges.. Pour tirer le meilleur parti de l’avoine contre la toux sans menacer la santé de l’enfant, il est important de collaborer avec votre pédiatre pour sélectionner la recette, la posologie et la durée de traitement optimales.

Toutes les recettes ci-dessus peuvent être utilisées pour éliminer la toux chez les enfants, mais la recette la plus « délicieuse » est l'avoine aux raisins secs.

Ingrédients:

• grains d'avoine (non décortiqués) - 2 cuillères à soupe;
• eau - 1500 ml;
• raisins secs - 50-70 g;
• miel - 1 cuillère à soupe.

Comment cuisiner:

1. Rincez bien les flocons d'avoine et laissez-les tremper dans l'eau froide pendant 1 à 2 heures.
2. Faites cuire les raisins secs à la vapeur avec de l'eau chaude jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Ensuite, égouttez l’eau et séchez les raisins secs avec une serviette en papier.
3. Dans un bol résistant à la chaleur, mélanger les grains d'avoine, les raisins secs, ajouter l'eau, mélanger. Placer dans un four préchauffé à température minimale. Laisser mijoter jusqu'à ce que le volume d'eau soit réduit de moitié.
4. Égoutter le liquide tiède à travers un tamis ou une gaze pliée en plusieurs couches, ajouter le miel, remuer.
5. Donnez le médicament aux enfants toutes les 1 à 2 heures, 2 c. l.

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Contre-indications

Une contre-indication absolue à l'avoine, quel que soit le mode d'administration à l'organisme - intolérance individuelle un ou plusieurs composants de la composition. Les compresses ne sont pas utilisées en cas de plaies, d'égratignures ou de maladies de la peau au niveau de la poitrine. Les décoctions et infusions doivent être prises avec prudence par les personnes souffrant de calculs biliaires et d'insuffisance rénale.

Vous ne pouvez pas faire d'inhalations s'il y a des processus purulents-inflammatoires dans le corps, une tendance aux saignements de nez, à une fièvre légère et à une fièvre, à l'hypertension, aux maladies cardiaques et vasculaires lors d'exacerbations.

Conclusion

L'avoine est très efficace dans le traitement de la toux, sèche et humide. Ce remède universel est recommandé pour une utilisation en association avec des médicaments. L'avoine fluidifie bien le mucus, facilite son élimination, soulage l'inflammation et élimine la douleur et les maux de gorge.

Contrairement aux produits pharmaceutiques, l’avoine n’a pratiquement aucune contre-indication. Les effets indésirables surviennent rarement et sont associés à un dosage incorrect du médicament ou à une utilisation en présence de contre-indications.