Les incroyables bienfaits des oignons pour le corps masculin

Les oignons ont des propriétés étonnantes. Sa riche composition comprend de nombreux éléments nécessaires au maintien d’une bonne santé et du bien-être. Ce légume présente des bienfaits particuliers pour le corps masculin.

L’article vous expliquera exactement comment les oignons affectent la santé des hommes et comment les utiliser correctement.

Propriétés uniques des oignons

Les oignons ne servent pas seulement de composant pour la cuisine, ils sont connus pour leurs propriétés préventives et médicinales.

Valeur nutritionnelle (100 g) :

• protéines - 1,4 g;
• graisses - 0,2 g;
• glucides - 8,2 g.

Microéléments :

• fer;
• iode;
• manganèse;
• sélénium;
• fluor;
• zinc.

Macronutriments :

• potassium;
• calcium;
• magnésium;
• sodium;
• phosphore.

C'est une riche source de vitamines :

• C (acide ascorbique);
• A (rétinol, carotène) ;
• B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B4 (choline), B5, B6 (pyrodoxine), B9 (folate) ;
• H (biotine);
• K (phylloquinone).

Contient également des acides aminés (dont essentiels : arginine, histidine, valine…), des acides gras.

À des fins de santé, ce légume est utilisé comme tonique, vermifuge, antigrippal et laxatif. Le légume aide à renforcer les parois capillaires, améliore la digestion, réduit le cholestérol dans le sang et aide contre le rhume.

Quelles sont les prestations particulières pour les hommes ?

Il est scientifiquement prouvé que les substances contenues dans ce légume ont un effet positif sur la santé masculine.

Pour la puissance

Les oignons stimulent la circulation sanguine et augmentent la force masculine.Considéré comme un aphrodisiaque naturel. Il contient un ensemble de substances et de vitamines nécessaires pour augmenter le désir chez les hommes. Son utilisation systématique peut avoir un effet positif sur la vie sexuelle.

Augmente la qualité du sperme et améliore la fertilité

Il a la propriété, précieuse pour les hommes, d’augmenter le nombre de spermatozoïdes actifs et d’améliorer la qualité du liquide séminal. Il augmente la fertilité (la capacité de concevoir des enfants).

En préparation à la conception, il est conseillé aux hommes de suivre un régime pour reconstituer les vitamines, minéraux et nutriments manquants. L’ajout de ce légume sain sous quelque forme que ce soit à votre alimentation contribue à améliorer le fonctionnement du système reproducteur masculin.

Nettoie le corps

Le légume, riche en acides aminés, va aider à nettoyer le foie et à éliminer les métaux lourds de l'organisme. Il participe au processus de destruction des bactéries et champignons nocifs, favorise l’élimination des toxines et combat les inflammations cutanées.

Renforce l'immunité

En plus des composés organiques qui protègent du rhume et d'un grand nombre de micro et macroéléments, les oignons sont également un antibiotique naturel. Les phytoncides combattent les virus des voies respiratoires.

La plante aide à se débarrasser des maladies causées par les streptocoques et les bacilles tuberculeux. Utilisé en cas de carence en vitamines. La quercétine aide à combattre le cancer.

Aphrodisiaque

Cette plante unique améliore les sensations et l’activité sexuelles. Contient un complexe de vitamines et de minéraux qui améliorent l'humeur, augmentent la force et l'énergie. Il a un effet bénéfique sur la libido et la production d’hormones sexuelles mâles.

Normalisation des niveaux hormonaux

Les oignons améliorent la production de testostérone.Le jus de légumes augmente le niveau d'hormone lutéinisante, responsable de la reproduction de la testostérone dans les testicules en quantité suffisante.

Renforcer le système nerveux central

Cette plante étonnante normalise le sommeil, a un effet bénéfique sur le système nerveux et réduit le niveau de stress. L'acide folique améliore la circulation sanguine dans le cerveau et augmente la production de dopamine et de sérotonine.

Autre

Une nouvelle étude menée par des scientifiques japonais a montré que les oignons améliorent la mémoire. Cela est dû au travail des antioxydants qui combattent les toxines.

Lui aussi :

• empêche la formation de caillots sanguins;
• améliore l'état des cheveux;
• aide à abaisser le taux de sucre dans le sang.

Le mécanisme de l'effet des oignons sur le « pouvoir masculin »

Les oignons contiennent des substances de type hormonal qui stimulent les glandes surrénales et l'hypophyse en activant la production d'androgènes, en particulier de testostérone.

Les huiles essentielles contenant du disulfure d'allyle propyle aident à absorber les aliments et à extraire un maximum de nutriments pour maintenir la force masculine. Empêche l'apparition d'infections pathogènes qui affectent négativement la puissance et la qualité du sperme.

La normalisation générale des niveaux hormonaux est due à une production accrue de testostérone dans le corps masculin. Le processus démarre avec la participation de phytoncides, qui accélèrent le métabolisme.

L'ensemble des substances contenues dans les oignons améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens et augmente le flux sanguin vers les corps caverneux de l'organe masculin. Cela augmente la durée et la force de l’érection et évite la stagnation du sang.

Le jus d'oignon modifie la qualité du sperme, le rendant moins visqueux et plus mobile, et soulage l'inflammation interne.

Sous quelle forme et comment les hommes doivent-ils consommer les oignons ?

Pour maintenir la santé des hommes, il est préférable de manger des oignons frais. Par exemple, ajoutez-le à une salade de légumes aux herbes et à l'huile de tournesol ou d'olive.

Cru ou après traitement thermique

Manger des oignons crus permet de conserver tous les composants bénéfiques.. Pour augmenter l'efficacité, il est recommandé de l'associer à des produits protéinés (viande, œufs).

Après traitement thermique, les oignons perdent un tiers de leurs substances, mais la plupart restent. Légume bouilli n'irrite pas les muqueuses et l'estomac et est plus facilement absorbé par l'organisme. Lorsqu'il est frit, il améliore le métabolisme, réduit le cholestérol dans le sang et améliore l'appétit.

Taux de consommation

Environ 70 à 100 g d'oignons par jour préviendront les maladies du système génito-urinaire masculin et de la prostate. Il s'agit de l'apport quotidien de légumes frais et d'une dose de vitamines C et A.

Recettes de guérison aux oignons pour hommes

Les oignons procurent un effet curatif sous presque toutes les formes, qu'il s'agisse d'une salade, d'une teinture ou d'une décoction.

Recettes folkloriques

Une recette simple qui augmente la libido masculine : mélangez des oignons, de la crème sure et des œufs. Vous pouvez faire une omelette à partir de ces produits et ajouter du persil et de l'ail.

Autre option : hachez deux oignons et versez 400 litres d'eau tiède bouillie. Prendre 100 g trois fois par jour pendant deux semaines.

La teneur en vitamines B affecte la synthèse de testostérone chez les hommes. Les recettes à base d'oignons, d'herbes et d'épices aident à augmenter la puissance et à améliorer le désir sexuel.

Cette recette aidera à lutter contre la prostatite. Prendre : oignons, jambon, œufs de caille, carottes, persil, céleri, clous de girofle, zeste de citron, ail, vin blanc, bouillon de volaille, beurre, farine.

Faites d'abord bouillir le céleri. Mélangez le persil avec le bouillon, ajoutez le vin, l'ail et les épices.Faites ensuite revenir le céleri fini et ajoutez un mélange de beurre et de farine avec le bouillon, puis les œufs de caille. Hachez le jambon et mélangez tous les ingrédients.

Teinture d'alcool

Ingrédients:

• oignon - 100 g;
• vodka ou alcool 40% - 0,5 l.

Hachez l'oignon et ajoutez de l'alcool. Laissez infuser dans un endroit sec et sombre pendant 20 jours. Prenez la teinture filtrée 15 gouttes trois fois par jour avant les repas.

Décoction de pelure d'oignon

L'enveloppe contient de la quercétine, qui aide à lutter contre l'impuissance sexuelle et les maladies masculines.

Pour la prostatite

1. Ingrédients:

• pelure d'oignon - 50 g;
• coques de noisettes (ou noix) - 50 g.

Versez un litre d'eau et portez à ébullition dans un bol en émail. Après ébullition, maintenir à feu doux pendant environ une heure. Puis refroidissez. Prendre le liquide filtré 50 ml trois fois par jour après les repas.

2. Ingrédients:

• pelure d'oignon;
• jus d'oignon - 1 cuillère à soupe. l.

Lavez les coques, placez-les au fond du plat, versez le jus et ajoutez 750 ml d'eau. Porter à ébullition et cuire à feu moyen pendant 10 minutes. Laissez infuser et filtrez après 2 heures. Prendre 75 ml trois fois par jour pendant 1,5 à 2 mois.

Graines d'oignon au miel

La recette aide à lutter contre la prostatite bactérienne.

Dans un rapport 1:1, mélangez la poudre de graines d'oignon avec du miel et consommez 1 cuillère à café trois fois par jour. dans les 2-3 semaines.

Les oignons frits conservent-ils leurs propriétés bénéfiques ?

oignons frits A meilleur goût cru. Mais lors de la friture, le légume absorbe l'huile et devient plus riche en calories. Cependant, il n'irrite pas la membrane muqueuse et conserve la plupart des composants nécessaires. Aide la fonction rénale, bon pour les diabétiques, utilisé pour la prévention des rhumes et des infections.

Référence. 100 g d'oignons ne contiennent que 40 kcal.

Les oignons frits améliorent le métabolisme, accélèrent la digestion et réduisent le cholestérol. Il préserve les vitamines B, ainsi que les minéraux (calcium, potassium, magnésium, soufre, sodium, phosphore…).

Dommages possibles et contre-indications

Comme tous les aliments « épicés », les oignons présentent un certain nombre de contre-indications :

1. Les oignons crus irritent la membrane muqueuse de l'estomac et des organes digestifs, augmentant l'acidité. Ne dépassez pas la dose quotidienne du produit.
2. Il est déconseillé aux personnes souffrant de maladies du foie et du cœur, en cas de problème de formation de calculs rénaux.
3. Attention lorsqu'il est pris cru par les asthmatiques et les personnes allergiques. Vous ne devez pas l'utiliser si l'odeur est désagréable.
4. Sous sa forme brute, il affecte la tension artérielle et peut affecter le fonctionnement du cœur. Ceux qui ont eu une crise cardiaque doivent limiter la quantité d'oignons au minimum.
5. Les aliments frits peuvent provoquer des flatulences et des ballonnements. Nocif pour la gastrite, l'obésité, la pancréatite.

Un stockage inapproprié des oignons peut rendre le produit nocif même pour les personnes qui n'ont aucune contre-indication à la consommation. Il est d’abord séché puis stocké dans un endroit sec et aéré.

Important. Ne conservez pas les oignons sans les éplucher ! Après 2-3 jours, un oignon épluché devient un terrain fertile pour les bactéries.

Conclusion

Les oignons inclus dans l'alimentation améliorent les fonctions de reproduction des hommes, augmentent la libido et redonnent de la force. Avec une utilisation périodique, l'immunité s'améliore, le fonctionnement du cœur et du foie est restauré, les niveaux hormonaux et le fonctionnement du système nerveux sont normalisés. Il est important de respecter les contre-indications et de ne pas manger trop d'oignon cru.