Est-il possible de manger du melon si on a la goutte et quels sont ses bienfaits ?

Le traitement de la goutte est long et complexe. L'alimentation joue un rôle important dans le traitement des patients. Une bonne nutrition aide à normaliser la production d'acide urique et à améliorer la santé globale. Une alimentation variée et nutritive est recommandée, avec une priorité donnée aux aliments d'origine végétale et aux produits laitiers.

Le melon est particulièrement utile contre la goutte. Il affecte le métabolisme des purines dans le corps, agit comme un antioxydant, un diurétique, élimine les produits métaboliques toxiques du corps et empêche le dépôt de sels d'acide urique. Dans l'article, nous examinerons les propriétés bénéfiques du produit pour le traitement et la prévention de la goutte, comment l'utiliser correctement et en quelle quantité, afin de ne pas nuire à l'organisme.

En bref sur la maladie

La goutte est une maladie rhumatismale causée par le dépôt de cristaux d'urate monosodique dans divers tissus.. La maladie repose sur des troubles métaboliques : augmentation de la synthèse et diminution de l'excrétion de l'acide urique et de ses dérivés - les sels d'urate acide dans les urines. Le taux d'acide urique dans le sang augmente, des cristaux d'urate s'accumulent dans les tissus, puis dans les reins, provoquant une inflammation aiguë.

Les facteurs contribuant au développement de la maladie comprennent: hérédité, obésité, alimentation, consommation excessive d'alcool, de viande, mode de vie sédentaire. La goutte peut être secondaire et se développer dans des pathologies concomitantes telles que le diabète sucré, les troubles métaboliques, l'hypertension artérielle, le psoriasis, la leucémie et les maladies du sang.

Au début, il n'y a pas de symptômes spécifiques. Au fur et à mesure de l'évolution de la maladie, des crises d'arthrite aiguë apparaissent, alternant avec des périodes asymptomatiques. Les crises de goutte se manifestent par une douleur aiguë et aiguë au niveau de l'articulation métatarsophalangienne du premier orteil, une fièvre locale, un gonflement et une rougeur de la peau au niveau de l'articulation et une altération des fonctions motrices. Après 4 à 10 jours, l'attaque disparaît avec la disparition des symptômes qui l'accompagnent et la restauration de l'activité motrice. Des rechutes répétées sont possibles après plusieurs mois, voire plusieurs années, mais à chaque fois les intervalles entre les crises de goutte se raccourcissent.

L'objectif principal du traitement de la goutte est de réduire la concentration d'acide urique, à la fois dans le sang et dans l'urine. Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé de combiner des approches thérapeutiques pharmacologiques et non pharmacologiques. Les patients doivent se voir prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des médicaments hypouricémiants. Si aucun soulagement ne se produit, des glucocorticostéroïdes sont administrés par voie intramusculaire.

Tous les patients se voient prescrire un régime qui exclut la consommation d'abats, de bouillons de viande gras, de viande rouge, de légumineuses et de légumes et de sel.. Il est permis de manger des œufs, du poisson faible en gras, de la viande, de la volaille, des produits laitiers faibles en gras, certains légumes, fruits et baies. Les nutritionnistes recommandent d'inclure les pastèques et les melons dans votre alimentation. Les melons ont un effet diurétique, ce qui accélère le processus d'élimination de l'acide urique du corps.

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Est-il possible de manger du melon si on a la goutte ?

Le melon est utilisé depuis longtemps avec succès pour le traitement et la prévention des maladies du système musculo-squelettique.. Il est particulièrement utile pour l'arthrite goutteuse, car il a un effet multiforme sur le processus pathologique : il supprime l'inflammation, réduit la teneur en liquide des tissus, normalise le métabolisme et est un bon antioxydant et diurétique.

Avec une consommation régulière, vous pouvez obtenir une dynamique positive dans le traitement de la goutte en moins de temps., réduisez le besoin de médicaments. Il est recommandé d'inclure le melon dans l'alimentation pour prévenir les maladies rhumatismales et leurs complications.

Comme tous les produits, le melon présente des contre-indications, qu'il est important d'identifier et d'exclure au préalable.. Pour obtenir le maximum de bienfaits pour l'organisme sans risque d'effets indésirables, il est important de consommer les fruits avec modération et uniquement après consultation de votre médecin. La question de savoir s'il est possible de manger du melon avec l'arthrite goutteuse est décidée individuellement, en tenant compte de l'âge du patient, de la présence de pathologies concomitantes, des caractéristiques de l'évolution de la maladie et de la dynamique du traitement.

Référence. Le melon est principalement consommé frais après avoir retiré la peau, et est également séché, séché, en conserve et transformé en jus, en miel et en fruits confits. Les graines sont également utilisées comme médicament.

Propriétés contre la maladie

Les propriétés curatives du melon sont déterminées par sa composition chimique unique, grâce à cela affecte différents aspects du développement et de l’évolution de l’arthrite goutteuse:

• acide ascorbique - a un effet métabolique, accélère la cicatrisation des tissus, participe à la formation de collagène et d'hormones stéroïdes, maintient la perméabilité normale des parois capillaires, stimule la sécrétion de bile, renforce le système immunitaire, inhibe l'inflammation ;
• fibres - nettoie le corps des déchets et des toxines, normalise la glycémie, réduit les concentrations de cholestérol, maintient une microbiocénose intestinale normale ;
• vitamine B8 - améliore la transmission de l'influx nerveux, restaure et maintient la fonction hépatique, neutralise le cholestérol, démarre le tractus gastro-intestinal, active le métabolisme des lipides, abaisse l'hypertension artérielle, ce qui est particulièrement important lorsque la goutte se développe dans le contexte de l'hypertension ;
• carotène - régule la synthèse des protéines, normalise les processus métaboliques, est nécessaire pour améliorer les propriétés et la composition du tissu osseux et est un bon antioxydant ;
• acide folique (vitamine B9) - assure le fonctionnement normal du système immunitaire, participe au métabolisme des purines, des acides aminés, à la synthèse des acides nucléiques, aux processus d'hématopoïèse, soutient la santé des nouvelles cellules du corps ;
• acide nicotinique (vitamine B3) - améliore l'état du métabolisme tissulaire et de la microcirculation, réduit l'enflure, normalise la composition lipidique du sang, réduit le taux de cholestérol, régule le métabolisme des purines, des acides aminés et des graisses ;
• Vitamine D - assure le développement osseux normal, empêche le ramollissement du tissu osseux, affecte le métabolisme général, favorise le dépôt de calcium dans les os ;
• vitamine E - protège contre la formation de radicaux libres, soutient les processus métaboliques dans les muscles squelettiques, améliore l'immunité, normalise le poids, réduit la glycémie ;
• vitamine K - améliore l'absorption et régule le niveau de calcium dans le sang, normalise le métabolisme du tissu conjonctif et osseux, est nécessaire au fonctionnement normal du foie, des reins et de la vésicule biliaire ;
• L'iode a un effet bénéfique sur le métabolisme des protéines et des lipides, améliore les processus de dégradation métabolique et a des effets anti-inflammatoires, antiseptiques et irritants locaux.

La consommation systématique de melon contre la goutte sature le corps en micro et macroéléments: sodium, potassium, calcium, magnésium, phosphore, fer, manganèse, cuivre, sélénium, fluor, zinc.

Avantages et inconvénients

Le melon a un effet bénéfique général sur le corps, les fonctions du système musculo-squelettique. C'est une source de vitamines A, B, C, E, K, PP, de micro et macroéléments nécessaires au maintien normal des processus vitaux des organes et tissus.

Le melon a des effets anti-inflammatoires, analgésiques, toniques, antiseptiques, diurétiques, antioxydants et, dans une moindre mesure, un effet laxatif. La consommation de fruits sucrés aide à compenser la carence en fer, à améliorer son degré d'absorption et a un effet positif sur la composition et les propriétés du sang.

Le melon est inclus dans l'alimentation pour les maladies des systèmes cardiovasculaire, digestif, nerveux et urinaire.. Il normalise le métabolisme, élimine les sels de chlorure et l'excès de liquide du corps. Grâce à la présence de fibres dans la composition, il nettoie bien le tube digestif, alors qu'il ne contient pratiquement pas de graisse, active le métabolisme lipidique, ce qui favorise la perte de poids.

Le melon a un effet calmant sur le système nerveux, soulage l'anxiété et normalise le sommeil nocturne., améliore l'humeur, améliore l'état de la peau, des cheveux, des ongles, renforce le système immunitaire.

Les critiques négatives sur les dangers du melon pour le corps sont rares.. Ils sont associés à une consommation excessive ou à une intolérance individuelle au produit. Le melon peut être nocif lorsqu'il est associé à des produits laitiers et à des boissons alcoolisées. Les mères qui allaitent doivent traiter le melon avec prudence, car il peut provoquer des problèmes digestifs chez le bébé.

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Effet sur l'acide urique

Les composants biologiquement actifs des fruits du melon affectent le métabolisme des purines: réduisent le niveau de concentration des sels d'acide urique, préviennent la formation de dépôts d'urate dans les tissus corporels et le système rénal, favorisent leur dissolution et ont un effet analgésique.

Dans le traitement de la goutte, le melon est utilisé pour son effet diurétique.: il perturbe l'absorption des ions chlore et sodium dans les tubules rénaux, augmente le taux de formation des urines et augmente leur excrétion dans les urines. En conséquence, le volume de liquide remplissant les espaces intercellulaires des organes et des tissus diminue et le gonflement s'atténue.

Référence. Aujourd'hui, il n'y a pas de consensus sur ce qu'est un melon : une baie, un fruit ou un légume. Selon la classification culinaire et botanique, le melon est défini comme un fruit : il a un goût sucré et on le retrouve dans les salades de fruits, les desserts et les boissons. Les biologistes classent le melon parmi les légumes, car il pousse sur des plantes herbacées, a une longue tige, appartient à la famille des citrouilles et est apparenté au concombre, à la citrouille et à la courge.De plus, les melons se caractérisent par les caractéristiques des baies : peau fine à l'extérieur, graines dures à l'intérieur, centre juteux, on ne peut donc pas exclure la possibilité que le melon soit une fausse baie.

Règles et normes de consommation

La consommation quotidienne de melon dépend de l'âge du patient, des caractéristiques de l'évolution de la maladie, de la présence de pathologies concomitantes et de l'état du système digestif.. Les nutritionnistes conseillent d'utiliser le produit comme collation entre les repas principaux, sans boire d'eau, de lait, de jus, etc. L'apport quotidien moyen est de 200 à 300 g.

Une journée de jeûne d'une journée sur le melon implique 6 à 8 doses du produit, de 200 à 300 g chacune., mais pas plus de 1,5 à 2 kg en 24 heures. Ce régime est considéré comme strict en raison de sa faible teneur en calories, il ne peut donc être utilisé qu'une fois toutes les deux semaines.

Conseil. Il n'est pas recommandé de consommer du melon hors saison ou au début des ventes en raison du risque de niveaux élevés de produits chimiques et de nitrates, utilisés pour accélérer la croissance et la maturation du fruit.

Contre-indications

La liste des contre-indications est limitée aux antécédents d'allergies au produit, de diabète sucré et de dyspepsie. (désordres digestifs). Cependant, afin d'éviter d'éventuels effets indésirables sous la forme d'une réaction allergique locale, avant de consommer du melon, vous devez consulter votre médecin.

Conclusion

Une bonne nutrition et un enrichissement de l'alimentation sont d'une grande importance pour la goutte. Les nutritionnistes citent les pastèques et les melons parmi les aliments incontournables. Leur utilisation régulière renforce l'effet des diurétiques, soulage la douleur et l'inflammation et augmente l'activité motrice. Cependant, pour obtenir une dynamique positive dans le traitement de l'arthrite goutteuse, un traitement conservateur associé à un régime alimentaire est important.