Comment boire du jus de courgette : avantages et inconvénients pour le corps, règles d'utilisation en médecine traditionnelle et en cosmétologie
Le jus de courgette est l’un des produits les plus respectueux de l’environnement de notre alimentation. La courgette est en tête parmi les autres cultures maraîchères en termes d'immunité à l'absorption de produits chimiques toxiques de l'environnement. Grâce à ces propriétés uniques, il est activement utilisé en médecine traditionnelle, en cosmétologie, diététique.
Le jus est recommandé pour la consommation même par les femmes enceintes et les bébés allaités. Dans l'article, nous parlerons des caractéristiques qualitatives de la boisson curative, ainsi que des domaines et des règles d'utilisation.
Jus de courgettes
L'utilité d'un produit est déterminée non seulement par la présence de vitamines et de minéraux, mais également par leur rapport optimal. Courgettes est en tête parmi les légumes dans cet indicateur important. D’où la gamme incroyablement large de ses effets curatifs sur le corps.
Composition et propriétés
Le jus de courgette contient tout le complexe de vitamines et de micro-éléments dont une personne a besoin :
- le potassium et le sodium sont présents dans un rapport idéal, ce qui permet de réguler l'équilibre hydrique et salin de l'organisme ;
- une combinaison de magnésium, de phosphore et de zinc dans les bonnes proportions soutient le fonctionnement du système cardiovasculaire ;
- les acides folique et pantothénique éliminent l'inconfort du tractus gastro-intestinal ;
- l'acide ascorbique accélère l'absorption du fer, améliorant ainsi la fonction hématopoïétique de la moelle osseuse ;
- une formule équilibrée protéines-graisses-glucides aide à brûler l'excès de graisse ;
- La faible teneur en calories du produit le rend indispensable dans le processus de restauration du métabolisme altéré.
Avantages et inconvénients pour le corps
Le jus de courgette a des effets bénéfiques sur l'organisme, à savoir :
- Assure le plein fonctionnement des organes et des systèmes :
- renforce le système immunitaire;
- élimine les toxines;
- empêche le développement de l'anémie.
- Il a un effet cicatrisant lors du traitement de maladies existantes :
- régule les processus métaboliques;
- améliore le fonctionnement du système digestif;
- abaisse les niveaux de cholestérol.
- Améliore l'aspect esthétique :
- réduit l'appétit;
- favorise le rajeunissement de la peau ;
- restaure la structure des cheveux et des plaques à ongles;
- aide à normaliser le poids.
La consommation chaotique et incontrôlée de grandes quantités de boisson compliquera l’état du patient avec des symptômes désagréables du tractus gastro-intestinal : douleur, nausée, diarrhée. Une approche responsable de la pratique de la thérapie par les jus est une condition préalable à un rétablissement réussi.
Les bienfaits du jus de courgette en médecine traditionnelle
Les guérisseurs traditionnels pratiquent les jus de légumes comme remèdes naturels à action thérapeutique et préventive. Le jus de courgette a fait ses preuves dans le traitement des maladies d'organes individuels et des maladies de nature systémique.
Pour le diabète
La maladie est un trouble fonctionnel du système endocrinien associé à une altération du métabolisme des glucides. Le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline, une hormone qui régule la formation de glucose dans le sang.
Le traitement de la pathologie repose sur un régime strict. Son objectif n'est pas seulement de réduire le taux de sucre, mais aussi de rétablir l'équilibre des protéines et des glucides dans l'organisme. Le jus de courgette active les processus métaboliques et améliore l'état général du patient.
Des parasites intestinaux
Les infections helminthiques (maladies helminthiques) provoquent de graves troubles du système digestif : flatulences, diarrhées, difficultés à déféquer. Le jus de courgette avec pulpe stimule en douceur la motilité intestinale, lui redonnant ainsi sa fonctionnalité.
Il élimine également les déchets toxiques des parasites du corps et favorise la guérison des tissus muqueux endommagés.
Pendant la grossesse
Les propriétés uniques du jus de courgette aident les femmes enceintes à résoudre de nombreux problèmes liés à leur condition particulière. Gonflements, constipation, troubles du sommeil, augmentation de la tension artérielle et anémie épuisent l’organisme déjà fragilisé par la grossesse.
La boisson curative régulera les processus métaboliques, améliorera les processus digestifs, normalisera la tension artérielle, augmentera la résistance aux virus et aux bactéries, donnera de la vigueur et améliorera l'humeur de la future mère.
Pour les maladies gastro-intestinales
Le jus de courgette apportera un soulagement aux pathologies du système digestif :
- gastrite;
- gastro-entérite;
- colite;
- duodénite;
- dysbactériose.
Grâce à ses propriétés curatives, la boisson restaure la membrane muqueuse affectée et active la motilité intestinale.
Il élimine également les déchets toxiques provenant des virus et bactéries pathogènes.
De la stagnation de la bile
Des problèmes d'écoulement de la bile accompagnent les maladies de la vésicule biliaire et de ses conduits :
- lithiase biliaire;
- dyskinésie biliaire;
- cholécystite.
Il est d'une importance vitale dans le développement de telles pathologies de maintenir le cholestérol à un niveau normal. L’excès de cholestérol modifie la consistance de la bile, la faisant stagner et favorisant la formation de calculs. Le jus de courgette abaissera le taux de cholestérol.
Pour les maladies rénales
La dysfonction rénale (insuffisance rénale chronique) est la complication la plus dangereuse causées par des maladies du système urinaire :
- pyélonéphrite;
- glomérulonéphrite;
- lithiase urinaire.
Les conditions pathologiques sont provoquées par la pénétration d'infections (Escherichia coli, levures, bactéries) et par la perturbation des processus métaboliques dans le corps. L'élimination des causes de la maladie devient un élément important des mesures thérapeutiques. Une boisson curative aux courgettes peut stimuler le système immunitaire, éliminer les toxines et restaurer le métabolisme.
Pour nettoyer le foie
La propreté interne du corps est la clé de notre santé. Le foie effectue le travail responsable de purification du sang. Des maux de tête fréquents, de l'insomnie, une faiblesse générale et une dépression signalent un état douloureux de l'organe. Boire du jus de courgette libérera le foie des toxines accumulées et restaurera sa fonctionnalité.
Pour renforcer le système immunitaire
Des barrières protectrices contre les agents pathogènes sont établies par le système immunitaire. C'est elle qui est responsable de l'interaction coordonnée de nos organes et systèmes au niveau cellulaire. Et ici, le riche complexe vitaminique de la courgette entre en jeu. Son jus fournira aux cellules du corps une nutrition de haute qualité sous la forme la plus digeste pour elles.
Les bienfaits du jus de courgette en cosmétologie
Nous avons à notre disposition des moyens simples et abordables de prendre soin de votre apparence en utilisant du jus de courgette.
Pour le visage
Les peaux grasses et en même temps sensibles donnent des avis positifs sur les résultats de l'utilisation du masque (un mélange d'une cuillère à café de jus et de jaune de poulet) et de la lotion (eau et jus en proportions égales).
Enrichis en vitamines et possédant des propriétés antioxydantes, ces produits ont un effet complexe sur l'épithélium du visage :
- nourrir et tonifier ;
- fournir une hydratation en profondeur;
- nettoyé et séché;
- avoir un effet régénérant;
- adoucir les changements liés à l'âge;
- avoir un effet anti-inflammatoire.
Pour les cheveux
Le jus de courgette est utilisé dans la fabrication de baumes, de rinçages et de masques nourrissants pour le soin des cheveux. Mélangée à de l'huile d'olive et du lait, elle contribue à renforcer les follicules pileux. L'effet hydratant est obtenu en appliquant le jus sur le cuir chevelu ou en rinçant les cheveux après le lavage.
Pour la cellulite
À l'aide de légers mouvements circulaires des paumes humidifiées avec du jus, massez les zones à problèmes plusieurs fois par jour jusqu'à l'apparition d'un résultat visible.
Contre les taches de vieillesse
Une serviette imbibée de jus est appliquée sur les zones pigmentées. La procédure, qui dure 10 à 15 minutes, se termine par un rinçage du visage à l'eau courante tiède.
Propriétés diététiques
Les jus de légumes font partie intégrante de la table diététique. Le jus de courgette renforce les effets bénéfiques d’une alimentation saine :
- élimine les toxines, nettoie le sang et la lymphe;
- restaure le métabolisme des lipides (graisses), favorisant la combustion des calories excédentaires ;
- élimine les troubles du tractus gastro-intestinal, libérant les intestins des déchets digestifs toxiques.
Comment bien préparer le jus de courgette
Lors du choix des courgettes, nous privilégions les petits et jeunes légumes. Leur peau est fine et leur chair juteuse.Retirez la coque supérieure et coupez la tige. Cela est nécessaire, car c'est en eux que se déposent les substances cancérigènes et les produits chimiques nocifs pour l'organisme qui se retrouvent dans le sol pendant le processus de croissance de la plante.
Les courgettes lavées et pelées sont râpées et le jus est extrait de la masse obtenue à travers une étamine. Le moyen le plus rapide est de le passer au presse-agrumes.
Important! Les jus de fruits frais peuvent être conservés au réfrigérateur pendant une journée maximum.
Comment boire
L'effet curatif sera renforcé si vous prenez un cocktail vivifiant à base de courge, citrouille, jus de concombre et de carotte. Une cuillère à café de miel et une tranche de citron transformeront le jus de courgette en une boisson nutritive et savoureuse.
Trucs et astuces
Le jus de légumes est un produit à forte concentration en substances actives. Une consommation incontrôlée réduira l'effet du traitement et entraînera des conséquences indésirables. Comment utiliser jus Droite?
Les amateurs de thérapie par les jus doivent se rappeler les recommandations de praticiens expérimentés :
- Un verre de jus bu une heure avant ou une heure après un repas soulagera les conséquences désagréables du processus de fermentation au niveau de l'estomac (ballonnements, flatulences, brûlures d'estomac).
- La dose quotidienne initiale est de 50 ml. Au cours d'une semaine, le volume augmente progressivement jusqu'à 500 ml par jour. Cette quantité est répartie uniformément sur trois doses.
- Éviter de boire du jus tard le soir vous procurera une nuit de sommeil profonde et reposante.
- Une paille en plastique protégera l'émail des dents des effets destructeurs des enzymes actives.
- Consommé d'une seule gorgée, le jus provoque des nausées. Par conséquent, vous devez le boire lentement, par petites gorgées.
Contre-indications
L'état des personnes souffrant d'ulcères gastriques et duodénaux peut s'aggraver en raison de l'effet irritant du jus frais sur la muqueuse gastro-intestinale.
Il n’apportera pas non plus de soulagement aux patients souffrant d’insuffisance rénale aiguë qui ont besoin d’un régime riche en glucides.
Conclusion
L'apparence reflète le bien-être du corps. Les contours gracieux du corps, l'éclat de la peau et la brillance des cheveux en disent long sur le bien-être de leur propriétaire. Par conséquent, le nombre d’adeptes d’un mode de vie sain ne cesse de croître dans le monde.
Une alimentation équilibrée garantit des performances élevées, une bonne humeur et une résistance au stress. Et la thérapie par les jus, en tant qu'élément important, aidera une personne sur la voie d'une longévité active.