Un mélange savoureux miraculeux - quels sont les bienfaits des graines de citrouille et du miel et comment les utiliser correctement

Les questions de santé, de beauté et de jeunesse préoccupent l'homme depuis l'Antiquité, et la nature offre de nombreuses opportunités pour cela. Par exemple, Avicenne recommandait le miel pour préserver la jeunesse, et les graines de citrouille étaient utilisées pour traiter les troubles du système nerveux dans la Chine ancienne.

La combinaison de ces produits donne un mélange savoureux et sain avec un ensemble de vitamines, micro-éléments, acides aminés, sucres et même des antibiotiques naturels nécessaires à l'homme. Le mélange est utilisé pour la prévention et le traitement de diverses maladies, ainsi que pour la préparation de friandises bonnes pour la santé.

Composition et propriétés bénéfiques des deux composants et de leur mélange

Le miel et les graines de citrouille peuvent à juste titre être qualifiés de réservoir de substances utiles. Voyons quelle est leur valeur.

Les graines de citrouille contiennent :

• arginine, acide aminé - aide à développer et à renforcer les muscles, arrête l'inflammation dans le corps ;
• acide alpha-linolénique polyinsaturé - nettoie les vaisseaux sanguins, accélère le métabolisme et a un effet positif sur l'activité cérébrale ;
• macro et microéléments nécessaires : phosphore, zinc, magnésium, calcium, potassium, sodium, manganèse, fer, sélénium, cuivre ;
• vitamines : K, riboflavine, thiamine, PP, bêta-carotène, acide ascorbique, E, tocophérol, pyridoxine, B9 ;
• acides gras oméga-3 et oméga-6.

La composition du miel n'a en aucun cas une valeur inférieure à celle des graines de citrouille.

Il contient:

• la thréonine est un antidépresseur naturel qui améliore l'élasticité des tissus ;
• proline - renforce les os, favorise la croissance musculaire ;
• phytoncides (antibiotiques végétaux) : phlorizine, juglon, avénacine, pinosulfan et tanins.

Le miel est également riche en enzymes qui régulent les processus métaboliques du corps, en hormones bénéfiques pour le muscle cardiaque, en sucres, en vitamines et en minéraux.

Un mélange de graines et de miel est un remède abordable pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies.

Référence. Un mélange de graines de citrouille et de miel apportera plus d'avantages que de consommer chaque produit séparément, car leurs propriétés bénéfiques sont renforcées les unes par les autres.

Comment faire cuire des graines de citrouille avec du miel

Pour préparer un mélange savoureux et sain, vous aurez besoin de miel naturel frais. La variété n'a pas d'importance.

Référence. Le miel frais contient jusqu'à 22 % d'eau, qui s'évapore avec le temps. Le glucose cristallise et le miel commence à se sucrer. Le miel frais le plus liquide est le miel d’acacia. La châtaigne reste dans un état visqueux jusqu'à deux ans. Le tournesol et le potiron, au contraire, s'épaississent rapidement.

Les graines de citrouille nécessitent un peu de préparation avant de réaliser le mélange. Voici comment procéder correctement :

• les graines extraites de citrouille ou achetées au marché sont lavées à l'eau courante ;
• étaler sur une feuille en couche fine et sécher sous un ventilateur dans un four chaud ;
• retirez les grains de la peau;
• le film vert reste sur les graines car il contient de la cucurbitine, un poison naturel qui tue les parasites intestinaux.

Le plus simple recette mélange : prendre 5 parts de graines de courge pour 1 part de miel et mélanger. La norme pour un adulte est de 1 cuillère à soupe du mélange par jour, pour un enfant – 1 cuillère à café. La durée du traitement est de 1 mois, puis vous devez faire une pause de 30 jours.

Autres recettes

Le miel aux graines de citrouille peut être consommé non seulement comme mélanges. La composition se présente sous différentes formes et complétée par d'autres ingrédients :

1. Boules de citrouille au miel. 500 g de graines de citrouille séchées et pelées sont moulues dans un moulin à café et mélangées avec 200 ml de miel frais jusqu'à consistance lisse. Mettez ensuite au réfrigérateur. Le mélange doit être suffisamment épais pour former des boules de 1,5 cm de diamètre. Manger 1 boule le matin 30 minutes avant les repas.
2. Farine de potiron avec de l'eau de miel. La quantité requise de graines est broyée dans un moulin à café jusqu'à l'état poudreux. 1 cuillère à soupe de farine est arrosée avec un verre d'eau tiède additionnée de 2 cuillères à café de miel 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avant le dîner.
3. Bonbons au miel de citrouille. Les graines légèrement broyées sont mélangées avec des dattes hachées, des pruneaux, des abricots secs ou des raisins secs, un peu de miel est ajouté pour le collage, des bonbons ronds sont formés et placés au réfrigérateur. La délicatesse peut être saupoudrée de graines de sésame.
4. Pâte de miel de citrouille. 500 g de graines sont broyées et mélangées avec 400 g de miel jusqu'à consistance lisse. Prendre 1 cuillère à café 2 fois par jour pendant 1 mois. Le cours peut être répété après six mois.

Avantages pour les adultes et les enfants

Un mélange de miel et de graines de citrouille sera utile non seulement aux adultes, mais aussi aux enfants :

1. Pour hommes. La teneur élevée en zinc des graines de citrouille augmente le niveau de testostérone, une hormone mâle, et a un effet positif sur la puissance. Les phytostérols aident à réduire le cholestérol et offrent une protection contre les crises cardiaques. Le mélange est activement utilisé pour le traitement prostatite.
2. Pour femme. Les graines de citrouille associées au miel ont un effet positif sur les niveaux hormonaux, augmentent la fertilité, améliorent l'état de la peau, des cheveux et des ongles et normalisent la digestion.Pour les femmes enceintes, le mélange aide à lutter contre la toxicose précoce et les brûlures d'estomac. Pour les mères qui allaitent, le produit doit être administré avec prudence, au plus tôt trois mois après la naissance. En même temps, observez attentivement la réaction du bébé.
3. Pour les enfants. Un mélange savoureux et sain est donné à l'enfant, sinon allergies pour le miel Certains parents ne donnent pas de graines à leurs bébés pour éviter qu'elles ne pénètrent dans les voies respiratoires. Si vous utilisez un mélange de graines broyées et de miel, un tel danger ne se posera pas. Les pédiatres recommandent de donner des graines de citrouille aux enfants à partir de 3 ans.

Attention! Le mélange est nocif pour les parasites. Il est recommandé de l'utiliser régulièrement aussi bien par les enfants que par les adultes, non seulement à des fins de traitement, mais également à des fins de prévention.

Utilisation du mélange pour le traitement de diverses maladies

Un mélange de miel et de graines de citrouille est utilisé comme remède pour le traitement de nombreuses maladies. L'essentiel est de respecter strictement le dosage.

Des parasites

Les graines de citrouille au miel aident à se débarrasser des ténias et des vers ronds dans les intestins, des vers ronds et des lamblia. Il est recommandé aux adultes de nettoyer les intestins avec un lavement pendant les deux premiers jours de traitement avant de prendre le mélange.

Recette d'un mélange contre les vers et autres parasites. Prenez des graines de citrouille : pour un enfant de moins de 6 ans – 50-70 g, pour un adolescent – ​​100-150 g, pour un adulte – 300 g. Ajoutez 1 à 4 c. Miel Vous devriez obtenir un mélange épais et homogène. Il faut le prendre le matin à jeun, en le mâchant soigneusement pour qu'il soit mieux absorbé. Au bout de 3 heures, buvez de l'huile de ricin : 1 cuillère à café pour les enfants, jusqu'à 5 cuillères à café pour les adultes. Après l'huile de ricin, tenez une tranche de citron dans votre bouche et ne buvez pas d'eau pendant une heure. La cucurbitine paralyse les vers et l'huile de ricin les éliminera des intestins.

Attention! Cette méthode a des contre-indications, son utilisation doit donc être discutée avec votre médecin.

Pour augmenter la puissance et la santé des hommes

Une altération de la puissance chez les hommes âgés de 40 à 50 ans est une complication de toute maladie, le plus souvent la prostatite. La combinaison de zinc et de vitamines B dans un mélange de graines et de miel augmente les niveaux de testostérone, le produit est donc utile pour augmenter la puissance. Il est recommandé aux hommes de manger un demi-verre de graines de citrouille par jour en association avec une cuillère de miel. Ce traitement peut être réalisé tout au long de l'année.

Attention! Les substances bénéfiques contenues dans les graines sont détruites lors de la friture, il est donc préférable de recourir au séchage.

Certains phytostérols contenus dans les graines de citrouille bloquent la dihydrotestostérone, une puissante hormone mâle qui entraîne la calvitie et des problèmes de santé (tels que l'hypertrophie de la prostate) avec l'âge. La consommation régulière d'un mélange de graines de citrouille et de miel réduit le risque d'inflammation de la prostate.

Règles d'utilisation

La quantité de mélange utilisée dépend de l'âge, du sexe et de la maladie de la personne. Si le mélange est consommé comme friandise savoureuse à des fins de prévention et pour augmenter les défenses de l'organisme, 1 à 2 cuillères à café sont recommandées pour les enfants et 1 à 2 cuillères à soupe pour les adultes par jour avant les repas.

Contre-indications

Un mélange de miel et de graines de citrouille ne doit pas être pris si vous êtes allergique aux composants de la composition et si vous présentez une exacerbation de gastrite avec une acidité élevée. Les pédiatres ne recommandent pas non plus les préparations pour nourrissons aux enfants de moins de trois ans.

Conclusion

Les propriétés bénéfiques des graines de citrouille et du miel font d'un mélange de ces produits un régal quotidien indispensable sur votre table. Le mélange est utile pour les hommes souffrant de maladies de la prostate et de problèmes connexes.

Pour les femmes, le miel et les graines de citrouille sont une sorte d'élixir de jeunesse et de beauté, et aident également en cas de déséquilibre hormonal, de toxicose et de brûlures d'estomac en début de grossesse. Pour les enfants comme pour les adultes, ce mélange savoureux et miraculeux aidera à se débarrasser des parasites et à renforcer l’immunité.