Sarrasin
Régimes sans fin, abandon de leurs aliments préférés, jeûne «sain» - les femmes ont recours à ces astuces et à bien d'autres pour perdre quelques kilos détestés et nettoyer le corps. Cependant, vous pouvez obtenir le résultat souhaité...
Si vous commencez votre matinée avec un verre d'eau et une portion de bouillie de sarrasin avec du lait, votre corps recevra les acides aminés nécessaires, votre système immunitaire sera renforcé et vous serez de bonne humeur. La faible valeur calorique et nutritionnelle du sarrasin vous aidera à perdre...
Le sarrasin est considéré comme l'un des aliments les plus sains et, associé au kéfir, il devient un plat médicinal. La bouillie de sarrasin fait partie des complexes amaigrissants, même les mono-régimes en sont basés. ...
Le sarrasin au kéfir est l'une des recettes les plus populaires pour perdre du poids dans notre pays. Les céréales sont consommées crues, cuites à la vapeur ou bouillies. Ces produits combinés contribuent...
Le sarrasin au kéfir est une combinaison d'aliments savoureuse et saine. Si vous en mangez le matin, vous pouvez perdre du poids : 3 à 5 kg d'excès de poids disparaîtront au cours des trois premiers jours du régime kéfir-sarrasin. Comment cuisiner...
Le sarrasin est souvent inclus dans un régime hypoallergénique.Cependant, dans certains cas, cette céréale elle-même peut provoquer une réaction allergique. Si auparavant la réaction négative du corps au sarrasin était attribuée à une intolérance individuelle, alors...
Bien que le sarrasin soit considéré comme un produit russe original, dans de nombreuses familles modernes, il n'est pas un invité fréquent sur la table. Cependant, avant de décider de manger ou non de la bouillie de sarrasin, vous devriez y regarder de plus près...
Beaucoup ont entendu parler des avantages du sarrasin germé, mais on pense que le faire germer à la maison est difficile, prend beaucoup de temps et cet aliment est réservé aux végétariens. Mais ce n'est pas vrai. À partir de l'article, vous apprendrez ce que...
Le sarrasin est un produit indispensable en cuisine, à partir duquel sont préparés de nombreux plats différents. Les nutritionnistes ne recommandent pas d'y ajouter du sucre, car cela neutralise les propriétés bénéfiques des céréales. Voyons à quoi s'accorde le sarrasin...
