Les avantages et les inconvénients des graines de melon pour le corps

Tout le monde sait que le melon est un produit savoureux et sain. Mais peu de gens pensent aux propriétés bénéfiques des graines de melon, les considérant comme des déchets. Cependant, ils ont des propriétés curatives uniques et aident à nettoyer et à rajeunir le corps.

Dans l'article, nous parlerons des avantages et des inconvénients des graines de melon, de la méthode de récolte, de stockage et d'utilisation à des fins médicinales et préventives.

Est-il possible de manger des graines de melon ?

Melon est un produit unique avec une riche composition en minéraux et vitamines. Les graines contenues dans les fruits reproduisent à presque 100 % les propriétés bénéfiques de la pulpe de melon, à l'exception de leur teneur élevée en calories.

Propriétés de base : nettoyer les intestins des toxines, améliorer l'absorption des nutriments, normaliser le fonctionnement des reins et du foie. Par conséquent, vous pouvez et même devez manger des graines de melon. Ils sont particulièrement utiles pour les enfants et les femmes enceintes.

Composition et valeur nutritionnelle

Les graines de melon sont riches en vitamines et minéraux suivants :

• vitamines A, C, B3, B6, B9 ;
• carotène;
• sodium;
• magnésium;
• potassium;
• calcium;
• fer;
• zinc;
• iode;
• phosphore;
• sélénium;
• manganèse.

La teneur en calories des graines de melon est de 555 kcal pour 100 g.

Le produit contient :

• graisse – 49,05 g;
• protéines – 30,23 g;
• glucides – 4,71 g.

Pour ceux qui surveillent leur poids, il est recommandé de ne pas manger plus de 100 g de graines par jour.

Propriétés bénéfiques et inconvénients

Le melon et ses graines contiennent une grande quantité d'antioxydants qui augmentent l'immunité, inhibent le processus de vieillissement du corps, soutiennent le système cardiovasculaire et renforcent les vaisseaux sanguins.Les graines contiennent beaucoup de vitamine C et de bêta-carotène dont l'action vise à éliminer les radicaux libres et à renforcer le système immunitaire.

Les graines régulent le fonctionnement des leucocytes et aident à combattre les virus et bactéries nocifs. La vitamine C favorise la réparation des tissus.

Les substances présentes dans les graines de melon participent à la formation du collagène, des tissus cutanés, des tendons, des ligaments et des vaisseaux sanguins.

Le potassium et le zinc normalisent le sommeil, abaissent la tension artérielle et augmentent la résistance au stress en réduisant le niveau de l'hormone cortisol. Une poignée de graines de melon oxygène le sang, détend le cerveau et procure un effet calmant. Le zinc ralentit le processus de mort cellulaire provoqué par les radicaux libres.

Les graines de melon sont riches en fibres, ce qui normalise la digestion. La recherche confirme les avantages du produit dans le traitement de la constipation chronique en améliorant la motilité intestinale. La graine de melon réduit l'acidité estomac, soulageant les brûlures d'estomac.

Les graines contiennent une substance appelée adénosine, qui aide à fluidifier et à fluidifier la circulation sanguine dans tout le corps.

Référence. Le sang épais est l’une des principales causes d’insuffisance cardiaque.

Les graines de melon sont bonnes pour la vue. Ils contiennent du bêta-carotène qui, une fois entré dans l'organisme, est transformé en vitamine A.

Les graines peuvent être nocives pour la santé si :

1. Dépassement de la norme quotidienne. Compte tenu de la teneur élevée en calories des graines de melon, leur consommation n'est pas recommandée en cas d'obésité et de perte de poids.
2. Consommation avec des boissons alcoolisées, du miel et du lait. Cela peut entraîner des troubles gastro-intestinaux.
3. Exacerbations d'ulcères d'estomac, d'ulcères duodénaux et de gastrite.

Effets des graines de melon

Les graines de melon séchées ont un effet bénéfique sur le corps.Leurs propriétés bénéfiques sont plusieurs fois supérieures aux dommages potentiels si les règles d'utilisation ne sont pas respectées. Les hommes apprécieront les bienfaits pour le système reproducteur.

Les femmes remarqueront une amélioration de l’état de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles, notamment pendant la grossesse. L'utilisation de graines lors du traitement de maladies du cœur, du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie augmente l'effet thérapeutique des médicaments et réduit leur dosage.

Bienfaits pour le corps des hommes, des femmes et des enfants

Les graines de melon sont bonnes pour les femmes enceintes. L'acide folique, les minéraux et les vitamines ont un effet bénéfique sur le développement du fœtus.

La mémoire et la capacité d'apprentissage des enfants s'améliorent. Le produit aide les écoliers à se concentrer et les remplit d'énergie. Les graines sont particulièrement utiles en hiver dans un contexte de carence en vitamines et de fatigue générale du corps. Les femmes enceintes et les enfants consomment les graines crues, car la plupart des substances bénéfiques sont perdues lors de la friture.

Le zinc est bon pour les hommes. Le minéral est responsable de la production et de la qualité du sperme. L'acide folique associé au zinc aide au traitement de la prostatite et agit comme un moyen de prévention de la pathologie. Les graines de melon sont un puissant aphrodisiaque qui stimule la puissance masculine.

Pour diverses maladies

Les graines de melon sont efficaces dans le traitement de nombreuses maladies et affections du corps humain :

• avoir la capacité d'éliminer les toxines du foie, des intestins et du pancréas ;
• normaliser l'état du diabète sucré;
• nettoyer les voies biliaires, soulager la stagnation biliaire due à la cholécystite ;
• éliminer l'acide urique, prévenir la formation de calculs et de sable dans la vessie et les reins ;
• augmenter la concentration, améliorer la mémoire;
• saturer le corps en vitamines B;
• réguler le fonctionnement du système génito-urinaire masculin, augmenter la puissance;
• renforcer les cheveux et la plaque à ongles;
• soulager la dermatite;
• accélérer l'élimination des crachats pendant la bronchite;
• améliorer l'effet des médicaments dans le traitement du foie;
• ralentir l'accumulation de graisses dans les cellules du foie ;
• prévenir le développement de l'athérosclérose.

Application

Les graines de melon ont un effet complexe sur le corps. Par exemple, une décoction pour nettoyer le foie aide à se débarrasser d'autres conditions pathologiques. Une bonne utilisation du produit n'apporte que des bienfaits au corps.

Les graines sont consommées séchées entières ou moulues en farine. Utilisé pour préparer des infusions, des décoctions et des cocktails. Les graines de melon non mûres et les graines germées ne doivent pas être consommées. Ils contiennent des substances toxiques et affectent négativement le corps.

Pour préparer la farine, les graines sèches sont moulues dans un moulin à café ou moulues dans un mortier à épices. La poudre se prend une cuillère à café le matin à jeun. Utilisé pour traiter le diabète et nettoyer les intestins.

Pour préparer le lait, ajoutez les graines de melon fraîches à 500 ml d'eau, ajoutez le miel ou la cassonade et battez avec un mixeur jusqu'à consistance lisse. La boisson élimine efficacement le mucus lors de maladies des bronches et des poumons.

Pour le cocktail, broyez les graines crues au hachoir à viande, ajoutez 1 litre de lait de vache et portez à ébullition.

L'huile de graines de melon a un grand potentiel curatif. Il est vendu prêt à l'emploi et ajouté aux salades comme vinaigrette.

Référence. Les matières premières séchées se conservent plus longtemps et les graines vertes possèdent toute une gamme de propriétés bénéfiques.

En médecine populaire

L'huile de melon est largement utilisée en médecine traditionnelle. Le produit aide à éliminer le sable et les calculs rénaux, régule le fonctionnement du foie et du muscle cardiaque, réduit les niveaux de sucre et améliore les processus métaboliques. Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour avec les repas. La durée du traitement est de 3 à 4 mois.

Pour les problèmes de miction et les pathologies de la prostate, utilisez une décoction cicatrisante de 1 cuillère à soupe. l. graines de melon et 200 ml de lait bouilli. La farine de melon augmente la puissance. A des fins thérapeutiques, 50 g du produit sont prescrits matin et soir. Les graines crues augmentent la motilité des spermatozoïdes et préviennent le développement de l'adénome de la prostate.

Une infusion de farine de graines de melon aidera à lutter contre la cholécystite. Pour le préparer, ajoutez 1 cuillère à café à 200 ml de lait. produit et faire bouillir pendant quatre minutes. Prendre trois fois par jour pendant une semaine.

Le produit peut rapidement éliminer les ténias et remplacer les produits pharmaceutiques coûteux. Pour ce faire, versez un grand verre de poudre de graines avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer une heure. Ensuite, essorez soigneusement la masse et consommez un demi-verre une heure avant les repas trois fois par jour. La durée du traitement est de 10 à 30 jours selon la taille du parasite.

Référence. Les graines crues améliorent le flux de la bile et la sécrétion pancréatique.

En cosmétologie

Une décoction de graines de melon est un véritable élixir de jouvence. Le zinc favorise le rajeunissement du corps dans son ensemble. Pour le préparer, ajoutez 1 cuillère à soupe à 200 ml d'eau bouillante. l. graines et cuire pendant trois minutes. Le produit est utilisé pour essuyer le visage et le cou, rincer les cheveux et se laver les mains.

La farine de graines aidera à blanchir la peau de votre visage. Il est utilisé pour préparer un masque. Pour ce faire, la poudre est mélangée avec du lait en poudre et de l'eau dans des proportions arbitraires.Le résultat devrait être un mélange épais. Le masque est appliqué sur le visage, laissé poser 15 minutes et lavé à l'eau tiède.

Leur huile de graines de melon nourrit la peau sèche, élimine la desquamation et hydrate en profondeur. Le produit est mélangé avec du jus de raisin fraîchement pressé et de la pulpe de melon. La bouillie obtenue est appliquée pendant 10 minutes, puis lavée.

Tarifs de consommation journalière

La consommation quotidienne de graines de melon ne doit pas dépasser 100 g par jour. Cela est dû à la teneur élevée en calories du produit, ainsi qu'à la capacité de provoquer de la constipation et des lourdeurs dans l'estomac.

Pour compenser le manque de vitamines et de minéraux en hiver, prenez 1 cuillère à soupe de poudre trois fois par jour. Le produit est versé avec un verre d'eau bouillante et laissé pendant 30 minutes. A consommer frais.

Comment sécher les graines

La technologie pour sécher les graines de melon est simple. Le noyau est retiré du fruit coupé, les graines sont séparées et lavées à l'eau courante. Ensuite, ils sont disposés sur une plaque à pâtisserie en une fine couche, recouverts de gaze et laissés sécher sur le balcon ou à l'extérieur, en évitant la lumière directe du soleil.

Comment et où stocker

Les graines de melon se conservent mieux dans des sacs en lin ou en papier pendant environ trois ans. Choisissez un lieu de stockage qui n'est ni humide ni sombre.

Contre-indications

L’utilisation des graines de melon n’est pas recommandée si :

• ulcère d'estomac au stade aigu;
• concentration élevée de suc gastrique;
• intolérance individuelle aux composants;
• perturbation de la rate;
• lactation.

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Conclusion

Les graines de melon sont l’un des meilleurs moyens de nettoyer le corps des produits métaboliques, des toxines et des parasites. Ils saturent parfaitement et comblent les carences en minéraux et vitamines.

Les guérisseurs traditionnels les utilisent pour préparer des remèdes qui améliorent la puissance, normalisent la fonction rénale et hépatique et éliminent les mucosités. Avec une utilisation appropriée et le respect de la norme quotidienne, les effets indésirables sont minimisés.