Recettes efficaces pour nettoyer le corps avec du riz

La structure du grain de riz est un solide réseau de fibres rempli d’amidon et de gluten. Si ce grain est traité correctement, puis en passant par l'œsophage, il collectera les substances nocives et les éliminera naturellement du corps. C'est le moyen le moins coûteux de nettoyer le corps, utilisé depuis l'Antiquité dans les pays de l'Est.

Dans cet article, nous vous expliquerons en détail comment nettoyer les intestins et tout le corps avec du riz.

L'effet du nettoyage du riz sur le corps

Nettoyer le corps avec du riz :

• améliore le métabolisme;
• élimine les sels des articulations;
• nettoie les intestins des toxines;
• restaure la santé de la peau, des ongles et des cheveux ;
• normalise les niveaux de cholestérol, nettoie les vaisseaux sanguins et le sang;
• réduit le poids;
• augmente l'immunité.

Lors du nettoyage, il est recommandé d'arrêter complètement d'utiliser du sel, sinon régime n'apportera aucun effet visible. Le grain collectera le sel fourni avec les aliments et n'aura pas le temps d'éliminer le sel précédemment accumulé.

Qui doit pratiquer ce nettoyage ?

Avec une activité physique suffisante et une bonne nutrition, le corps humain se débarrasse des substances nocives et se nettoie. Si les muscles manquent de mouvement et les organes manquent d'éléments utiles, le tractus gastro-intestinal et le foie fonctionnent mal. Les toxines et les sels persistent dans le corps, provoquant des conséquences désagréables. Le nettoyage préventif du corps améliorera le bien-être et renforcera le système immunitaire.

Indications pour nettoyer le corps avec du riz

Un nettoyage préventif est effectué lorsque :

• rhumes fréquents et maladies infectieuses;
• détérioration de l'état des cheveux et de la peau;
• gonflement;
• trouble du sommeil;
• douleurs dans les articulations et les muscles;
• fatigue rapide.

Pendant le processus de nettoyage, non seulement des substances nocives, mais également utiles, telles que le potassium, sont éliminées. Par conséquent, la procédure n'est effectuée qu'une fois par an.

Méthodes pour nettoyer le corps avec du riz

Toutes les méthodes de détoxification du riz sont basées sur la consommation de cette céréale et ne diffèrent que par la durée et la méthode de transformation de la céréale. Recommandations pour la sélection de l'ingrédient principal :

1. Marron non poli riz le plus utile. Il n’est pas débarrassé de ses coquilles, qui contiennent du potassium, de l’acide folique et de la lécithine.
2. Le riz doré cuit à la vapeur conserve 80 % des nutriments grâce à une cuisson à la vapeur spéciale sous pression.
3. Le riz blanc est soigneusement poli ; c'est le riz le plus pauvre en micronutriments, mais il a bon goût. Son traitement prend moins de temps.

Toute méthode de nettoyage est contre-indiquée en présence de maladies chroniques, de problèmes du système urinaire et de constipation fréquente.

Régimes à base de riz pour nettoyer le corps

Les intestins sont nettoyés pendant 3 jours et les sels sont éliminés des articulations pendant 40 jours.

Attention! Tout régime ne peut être pratiqué qu'après consultation d'un médecin.

Nettoyage du riz en 3 jours

Cette option de nettoyage permet de manger exclusivement du riz pendant 3 jours. Les seules boissons autorisées sont l'eau pure et le thé vert sans sucre. Le régime débarrassera l'organisme des toxines et des 3-4 kg d'excès de poids :

1. 400 g de riz sont trempés pendant une journée, lavés toutes les 6 heures.
2. Faites bouillir les céréales pendant 15 minutes dans une grande quantité d'eau sans sel pour éliminer l'amidon restant.
3. Divisez en 5 portions et prenez tout au long de la journée.
4. Après la première dose, ne buvez pas de liquide pendant 2 heures et le déjeuner est prescrit au plus tôt 4 heures après le petit-déjeuner.
5. Le dernier repas est pris au plus tard à 18h00.

Vous devez boire 2 litres d'eau et pas plus de 4 tasses de thé vert par jour. Les liquides sont autorisés avant de prendre la bouillie et 2 heures après.

Nettoyage en 40 jours

Ce régime soulagera les douleurs articulaires, améliorera le fonctionnement du foie et des intestins et purifiera le sang. Son secret réside dans le petit-déjeuner, composé de céréales spécialement préparées :

1. Versez 3 cuillères à soupe dans un petit récipient. l. céréales et remplir d'eau.
2. Après une journée, ils sont lavés à l'eau courante et trempés à nouveau, et la même quantité de riz est versée dans un deuxième récipient.
3. Le troisième jour, changez l’eau de deux bocaux et ajoutez-en un troisième.
4. Le quatrième jour, le dernier verre de céréales est rempli.
5. Le cinquième jour, le riz du premier récipient est bouilli jusqu'à moitié cuit et consommé au petit-déjeuner. Les conteneurs vides sont placés en fin de ligne et à nouveau remplis.
6. Après la bouillie du matin, ne mangez ni ne buvez pendant 4 heures. Ensuite, ils mangent comme d'habitude.

Des abricots secs, des bananes, des figues, des raisins secs et des pommes de terre sont ajoutés au régime - ils sont riches en magnésium, qui est éliminé du corps pendant le régime. Le cours dure 40 jours - cela suffit pour un nettoyage complet.

Attention. Si vous en croyez les critiques, après 40 jours de nettoyage, l'urine devient trouble et du mucus y apparaît - c'est ainsi que sortent les sels stagnants. Le symptôme disparaît de lui-même avec le temps.

méthode tibétaine

C'est l'une des méthodes de nettoyage les plus populaires :

1. Les céréales sont mesurées avec une cuillère à soupe en quantité égale à l'âge et lavées sous le robinet.
2. Versez de l'eau bouillie refroidie et mettez au réfrigérateur pendant une journée.
3. Le liquide est égoutté, une cuillère à soupe pleine de riz est mesurée et cuite pendant 4 minutes sans huile ni sel.
4. Le porridge se mange jusqu'à 7h30.
5. Les céréales restantes sont à nouveau versées avec de l'eau bouillie et placées au réfrigérateur.
6. Le petit-déjeuner au riz est répété quotidiennement jusqu'à ce que le pot soit vide.

Évitez de manger et de boire pendant 3 heures après avoir mangé du riz. Suivez une alimentation saine, excluez les sucreries, les aliments fumés et frits. Boire beaucoup d'eau.

Nettoyer les articulations, les intestins, les vaisseaux sanguins avec du riz

Le régime à base de riz éliminera les sels des articulations en 2 mois, nettoiera les intestins en 20 jours et nettoiera les vaisseaux sanguins en 14 jours. Cette méthode diffère des précédentes en ce sens qu'on utilise des céréales trempées mais non bouillies :

1. 50 g de riz sont trempés pendant 5 jours dans de l'eau tiède.
2. Chaque jour, les céréales sont lavées et l'eau est changée.
3. Prenez des céréales trempées plusieurs fois par jour, 1 cuillère à soupe. l.
4. Après l'avoir pris, ne buvez pas pendant 2 heures.

Pendant le cours, des douleurs musculaires peuvent survenir. Le symptôme indique que les sels quittent le corps.

Eau de riz pour nettoyer le corps

La décoction de riz est un remède recommandé par la médecine officielle en cas d'intoxication. L’eau préviendra de nombreux problèmes de santé :

• en cas de maux de ventre, ballonnements, flatulences, boire 1 cuillère à soupe chaque matin. décoction;
• en cas d'hypertension artérielle, de problèmes du système cardiovasculaire, pour se protéger de la déshydratation et des infections virales, réduire les taux de sucre et de cholestérol, il est recommandé de boire 2 cuillères à soupe. par jour en petites portions;
• pour augmenter l'endurance des athlètes - 1 cuillère à soupe. eau de riz une demi-heure avant le cours ;
• 1 cuillère à soupe. une décoction par jour stimule la production de lait maternel ;
• en cas d'intoxication, de diarrhée, de nausées, boire 1/4 de verre d'eau toutes les 2 heures ;
• Remplacer le dîner par un verre d'eau de riz vous aidera à perdre du poids.

Pour préparer la décoction, les céréales sont versées avec de l'eau dans un rapport de 1:7. Faire bouillir à feu doux pendant 6 heures. Prendre pendant un mois.

Kvas de riz, gelée, farine pour nettoyer

Pour le nettoyage préventif des intestins, le kvas de riz est utilisé :

1. 4 cuillères à soupe. l. riz lavé, versez 1 litre d'eau bouillie froide.
2. Ajoutez 2 cuillères à soupe. l. sucre, mélanger et couvrir d'un linge.
3. Laisser poser 3 jours à température ambiante.
4. Souche.

Le kvas obtenu est bu ½ cuillère à soupe. 3 fois par jour jusqu'à épuisement.

Une autre option pour un nettoyage en douceur est la gelée à base de riz. Il est utilisé 2 fois par semaine. Il a un effet général fortifiant et nettoyant. Pour préparer ½ cuillère à soupe. le riz lavé est infusé dans 1 litre d'eau bouillie froide pendant 12 heures. Après quoi, tout est bouilli jusqu'à obtenir une viscosité de gelée. Prendre le matin 5 heures avant tout repas.

La farine de riz fera également face au nettoyage. Cela renforcera les dents et saturera une personne avec des micro-éléments manquants. Pendant 10 jours, prenez 2 cuillères à soupe. l. farine sans eau potable.

Nettoyer le corps avec du riz selon l'âge

Cette technique est conçue pour 10 à 14 jours. Le matin, les grains de riz secs sont consommés en quantité égale à l'âge. Le prochain repas arrive au plus tôt 3 heures plus tard. Le dîner est prévu au plus tard à 19h00.

Nettoyage avec des pommes de pin

Cette méthode guérit les articulations et les ligaments et a un effet positif sur le tissu osseux. Avant de commencer la cure de nettoyage, préparez le corps :

1. Avant de vous coucher, faites un lavement avec 2 litres d'eau tiède.
2. Ils peuvent supporter le jeûne quotidien. Vous êtes uniquement autorisé à boire de l'eau.
3. Un cône de taille moyenne de n'importe quel conifère est trempé toute la nuit dans 1 cuillère à soupe. eau chaude.
4. Le matin, faites bouillir pendant 5 minutes. Le cône n'est plus nécessaire et de l'eau est ajoutée au bouillon jusqu'à 200 ml.
5. Boire la moitié matin et soir.
6. 2 cuillères à soupe. l. riz lavé, versez 0,5 litre d'eau et faites bouillir pendant 1 minute, égouttez l'eau, lavez le riz et faites bouillir à nouveau.Répétez 4 fois, après quoi le riz est cuit et consommé au petit-déjeuner.
7. Le prochain repas arrive après 5 heures.

Le cours dure un mois, le dixième jour, du miel, des abricots secs et des bananes sont introduits dans l'alimentation pour reconstituer la perte de potassium.

Attention. La méthode est contre-indiquée en cas d'insuffisance rénale.

Nettoyage alterné

L'essence de la méthode est d'alterner 2 jours de consommation de bouillie de riz et une pause de 3 jours pendant 2 mois :

1. ½ cuillère à soupe. les céréales lavées sont trempées pendant 12 heures.
2. Faites bouillir le riz, divisez-le en 4 parties et consommez-le tout au long de la journée.
3. Le deuxième jour, la procédure est répétée, mais avant de manger la bouillie, buvez ½ cuillère à soupe. eau et ajoutez 500 g de betteraves bouillies et 200 g de pommes à l'alimentation.
4. Après 3 jours, ils recommencent à manger des céréales.

Comment se nettoyer avec du riz séché trempé

Le riz est préparé à l'avance :

1. 3 kg de céréales sont trempés dans 10 litres d'eau.
2. Rincez et changez l'eau tous les jours jusqu'à ce que l'eau drainée devienne claire. Cela prend jusqu'à 5 jours.
3. Les céréales trempées sont dispersées en une fine couche et complètement séchées.

Chaque matin, faites bouillir 1 cuillère à soupe. l. céréales et manger à jeun. Le cours dure jusqu'à épuisement du riz.

Autres méthodes

Il existe de nombreuses autres façons de nettoyer le corps avec du riz. Ils diffèrent de ceux donnés par la durée du cours, le temps de trempage et de cuisson. Par exemple, la méthode d'Eliseev suggère d'utiliser 3 cuillères à soupe. l. céréales au lieu d'une et continuez le cours pendant 3 mois. Nous avons examiné les méthodes les plus courantes et les plus efficaces.

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Règles de nettoyage de base

Pour toutes les méthodes de nettoyage du riz, il existe des recommandations générales dont le respect augmentera l'efficacité du cours.

Préparer le corps aux procédures

Une semaine avant de commencer le régime, réduisez la quantité de sel consommée, mangez sainement et buvez plus de liquides. De telles actions aideront le corps à faire face aux changements de régime alimentaire sans stress.

Nutrition pendant la période de nettoyage avec du riz

Les aliments gras, frits et fumés sont exclus du régime. Ajoutez le miel, les fruits et légumes. Le riz est consommé au petit-déjeuner, après quoi une pause alimentaire est prise pendant 3 heures, selon la méthode. Buvez de l'eau avant de manger des céréales, puis refusez les liquides pendant 2 heures. Le dernier repas a lieu à 18h00.

Recommandations :

• le sel est totalement ou partiellement exclu de l'alimentation ;
• une pomme mangée une demi-heure avant de manger du riz renforce l'effet nettoyant ;
• pendant le cours, consommer au moins 2 litres d'eau propre par jour ;
• un complexe multivitaminé soutiendra l'organisme pendant une période de stress.

La combinaison de deux ou plusieurs méthodes de nettoyage n'est pas autorisée - cela entraînerait un épuisement du corps.

Effets secondaires et contre-indications

Le traitement au riz est contre-indiqué pour :

• tendance à la constipation;
• les hémorroïdes;
• lithiase urinaire;
• grossesse;
• les enfants et la vieillesse ;
• allergies au riz

Conclusion

Le régime de trois jours est considéré comme le plus strict, car il interdit tout autre aliment. Cela vous permettra de vous débarrasser rapidement des toxines et des kilos en trop. Un régime alimentaire à long terme aidera à faire face à d’importants dépôts de sels et de toxines, mais il nécessite un soutien en vitamines et minéraux. Le nettoyage avec du kvas, de la gelée et de la farine à base de riz est une mesure préventive. Il renforcera l'immunité et saturera le corps de substances utiles.