Pourquoi le jus de citrouille est bon pour les hommes : préparez et utilisez correctement la boisson cicatrisante

La citrouille est un produit alimentaire précieux. Il est consommé frais, cuit à la vapeur, cuit au four, salé, les fruits confits et le miel sont préparés et transformés en jus et en purée. Les fruits de la plante ont une composition chimique unique, grâce à laquelle ils ont un effet positif sur l'état et les fonctions des systèmes digestif, nerveux et urinaire. Le jus de citrouille est particulièrement bénéfique pour les hommes. Il est nécessaire au développement normal des tissus osseux et musculaires, agit comme antioxydant et participe à la production de testostérone, l'hormone sexuelle masculine responsable de la santé sexuelle et de la libido.

Dans cet article, nous examinerons en détail les bienfaits du jus de citrouille pour les hommes, comment le préparer et le prendre correctement afin d'en tirer le maximum d'avantages sans nuire à la santé.

Les bienfaits du jus de citrouille pour le corps masculin

Le jus de citrouille a un effet bénéfique et polyvalent sur le corps. Ses bienfaits pour la santé masculine sont évidents, puisqu’il contient du zinc, de l’arginine et du phosphore. Ces composants biologiquement actifs stimulent la production d'hormones sexuelles mâles, améliorent la qualité du sperme, restaurent la réponse physiologique à l'excitation sexuelle et augmentent l'activité sexuelle.

La pulpe du fruit est une source de calcium et de potassium, qui renforcent le système squelettique et les articulations, assurent la relaxation et la contraction normales des vaisseaux sanguins et des muscles, la transmission neuromusculaire des impulsions et participent à la sécrétion hormonale et intracellulaire. Le jus de citrouille est largement utilisé pour prévenir l’athérosclérose, l’ischémie et l’hypertension.

Le jus de citrouille a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal et le système urinaire : il active le métabolisme, réduit le taux de cholestérol, restaure l'activité hépatique et élimine les substances toxiques.

D'autres propriétés curatives de la boisson végétale incluent la capacité de freiner les processus inflammatoires, de calmer le système nerveux, d'améliorer le sommeil nocturne et d'augmenter la résistance du corps aux infections et aux facteurs externes et internes indésirables.

Référence. Le jus de citrouille, associé à un traitement conservateur pour diverses pathologies, réduit le besoin de médicaments, leur posologie et leur traitement, réduit la tendance à la chronique de la maladie et réduit le risque de complications et de nouvelles rechutes.

Composition et propriétés

Les propriétés bénéfiques de la citrouille sont déterminées par sa composition chimique diversifiée :

1. Vitamine A - un puissant antioxydant. Ralentit le processus de vieillissement, participe à la formation de nouvelles cellules, protège les membranes des cellules cérébrales, normalise le métabolisme, restaure et entretient le tissu épithélial, accélère la cicatrisation des plaies. Bon pour les yeux, prévient l'apparition de cataractes.
2. Vitamine B1 — nécessaire au déroulement normal des processus de croissance et de développement, au maintien de l'état général et des fonctions des systèmes nerveux et digestif, du myocarde.
3. Vitamine B2 - crée de nouvelles cellules sanguines, assure des niveaux normaux de fer dans le corps, améliore l'état de la peau, des cheveux, des yeux, soutient le métabolisme énergétique, régénère et restaure les tissus corporels.
4. Vitamine B3 (acide nicotinique) - participe au métabolisme des graisses, des protéines, des acides aminés, normalise la respiration des tissus, améliore la microcirculation, dilate les vaisseaux sanguins, réduit la concentration de cholestérol, maintient une peau saine.
5. Vitamine B6 - responsable de l'absorption des protéines, des graisses, des acides gras insaturés, améliore le fonctionnement du foie, du système nerveux, participe au métabolisme, à l'hématopoïèse, réduit les crampes et les spasmes musculaires, agit comme diurétique.
6. Vitamine B9 (acide folique) - maintient la santé des systèmes circulatoire et immunitaire, réduit le risque d'anémie, de cancer, de diarrhée et de dépression. Normalise le sommeil, améliore l'humeur et a un effet positif sur la fonctionnalité cérébrale.
7. Vitamine E - soutient le fonctionnement normal des gonades, protège le corps des infections bactériennes, régule le processus de vieillissement et prévient l'émergence de nouveaux radicaux. De plus, il restaure les cellules hépatiques endommagées et active les fonctions du système immunitaire.
8. Vitamine C (acide ascorbique) - renforce les petits capillaires, augmente l'élasticité et la résistance des parois des vaisseaux sanguins, réduit leur perméabilité. Impliqué dans le processus métabolique nécessaire au bon fonctionnement du foie, des reins et du cœur.
9. Substances pectines. Ils normalisent les processus métaboliques, améliorent la motilité intestinale, neutralisent les métaux toxiques et les éléments radioactifs. Ils améliorent également la circulation sanguine périphérique et ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques mineurs.
10. Cellulose. Nettoie le tractus gastro-intestinal, le foie, les reins, le sang, améliore la digestion, accélère la lipolyse et le métabolisme, procure une sensation de satiété durable, qui permet de réduire la taille des portions et de renoncer au grignotage.

Les fruits de citrouille contiennent de grandes quantités de microéléments (zinc, magnésium, fluor, cobalt, fer, cuivre) et de macroéléments (calcium, potassium, sodium, magnésium, phosphore, chlore, soufre).

Effet thérapeutique pour diverses maladies

La médecine traditionnelle recommande d'utiliser jus de citrouille pour le traitement et la prévention maladies des systèmes digestif, nerveux, génito-urinaire, du muscle cardiaque.

Considérons les bienfaits d'une boisson végétale dans le cas d'une pathologie spécifique :

1. Prostatite. Inhibe le processus inflammatoire, détruit et prévient la progression et la prolifération de l'infection, normalise le métabolisme et la circulation sanguine et élimine la congestion.
2. Goutte et autres maladies rhumatismales. Soulage les crises de goutte aiguës, abaisse la concentration d'acide urique dans le sang et prévient le dépôt d'urate dans les articulations et les reins. Augmente l'activité motrice, neutralise les signes d'inflammation (œdème, gonflement).
3. Athérosclérose, ischémie. Améliore les propriétés rhéologiques du sang, l'état des parois des vaisseaux sanguins : augmente leur élasticité, leur fermeté, réduit la perméabilité, régule le taux de cholestérol.
4. Hypertension. Ramène la pression artérielle à des niveaux normaux, active les fonctions du système nerveux central, du système cardiovasculaire et des reins.
5. Diabète. Normalise les processus métaboliques, élimine les métaux radioactifs et toxiques du corps, neutralise les radicaux libres et participe activement à la production d'insuline.
6. Obésité. Sature le corps de vitamines et de micro-éléments utiles, nettoie les déchets et les toxines, élimine l'excès de liquide et démarre le métabolisme. Améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, nettoie le foie, les reins et le sang.
7. Vers. Affecte les parasites, y compris les ténias, provoque une paralysie musculaire et un blocage neuromusculaire des helminthes.
8. Pathologies hépatiques et œdèmes. Grâce à ses propriétés diurétiques, il réduit la teneur en liquide des tissus et des cavités séreuses et augmente la résistance du foie aux effets agressifs de facteurs externes et internes. Il rétablit également le métabolisme lipidique altéré, réduit les concentrations de cholestérol, augmente l'intensité de la régénération des organes et améliore les propriétés de détoxification du foie.
9. Hémorroïdes. Améliore la microflore du gros intestin, a un effet laxatif, facilite le processus de défécation, stimule la motilité intestinale et agit comme antioxydant.

Le jus de citrouille est utilisé comme adjuvant dans le traitement des troubles nerveux, de la dermatite atopique, de l'impuissance, de la cholécystite et de l'insuffisance cardiaque.

Important! Le jus de citrouille est particulièrement utile en automne-hiver. Il comble la carence en vitamines, micro et macroéléments dans le corps, renforce l'immunité antimicrobienne, réduisant ainsi le risque d'infection.

Comment faire du jus de citrouille

Pour préparer une boisson végétale, mieux vaut prendre des fruits cultivés sans pesticides. La boisson est conservée pour l'hiver dans un récipient en verre ou préparée en portions.

Il existe plusieurs façons de préparer du jus de citrouille :

1. Coupez la pulpe de potiron sans la pelure en petits cubes et pressez-en le jus à l'aide d'un presse-agrumes. Ajouter le miel, le sucre, le jus de citron et la crème au goût.
2. Lavez le potiron, retirez la peau et les graines, coupez-le en petits morceaux pour obtenir 1 kg de pulpe. Préparez le sirop avec 1 litre d'eau et 200 g de sucre, portez à ébullition, versez sur le potiron, blanchissez 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le légume devienne tendre. Transférez la citrouille refroidie dans un récipient séparé, utilisez un mélangeur pour réduire en purée, diluez avec du sirop dans un rapport de 1:1. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter 500 ml de jus d'orange. Remettez-le sur le feu, après ébullition, faites bouillir pendant 2-3 minutes. Servir frais.
3. Préparez le jus de potiron pelé et tranché à l'aide d'un presse-agrumes. Ajoutez du sucre à raison de 3 à 5 cuillères à soupe. l. pour 1 litre de jus, porter à ébullition, laisser mijoter à feu doux 5 minutes. La boisson peut être consommée après refroidissement ou versée chaude dans des bocaux stérilisés.
4. Râpez 1 kg de potiron épluché sur une râpe grossière, transférez dans un récipient en métal et remplissez d'eau distillée jusqu'au niveau du potiron. Cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez votre choix de jus ou de zeste de citron et utilisez un mélangeur pour réduire les ingrédients en purée. Ajoutez du sucre au goût, de l'eau, si la boisson est très épaisse, mettez le feu, après ébullition, laissez cuire 5 à 10 minutes.

Comment utiliser le jus de citrouille pour soutenir la santé des hommes

La consommation quotidienne optimale de boisson est déterminée par l’état de santé général, l’âge de la personne, le stade de la maladie et les objectifs du traitement. À des fins médicinales, il est recommandé de consommer 200 à 250 ml de boisson, mais pas plus de 400 ml par jour. Il est préférable de le faire le soir, avant de se coucher. Pour prévenir les maladies, 100 à 200 ml de jus suffisent.

Le jus de citrouille se marie bien avec d'autres boissons aux légumes et aux fruits. Il peut être dilué à votre choix betterave, jus de pomme, carotte, orange, céleri. Pour plus d'avantages lors de la préparation d'une boisson en portions, ajoutez du sucre remplacer par du miel (si vous n'y êtes pas allergique), ajoutez quelques gouttes de jus de citron.

Conditions générales de stockage

Il est préférable de ne pas conserver le jus, mais d'en préparer une nouvelle portion chaque jour. Durée de conservation jus fraîchement pressé à température ambiante pendant 1 à 2 heures, au réfrigérateur à une température de +2 à +7 degrés - 12 à 24 heures dans un récipient en plastique ou sous vide scellé. Une fois congelé, le jus se conserve plus longtemps, mais pas plus de 12 mois, tandis que les propriétés curatives et la composition chimique restent inchangées.

Contre-indications

Une contre-indication absolue à la consommation de jus de citrouille est l'intolérance individuelle. Il doit être prescrit avec prudence s'il existe des antécédents de maladies telles que :

• gastrite avec une acidité élevée;
• lithiase urinaire aiguë;
• diabète 1 type ;
• diarrhée;
• formation de gros calculs dans la vésicule biliaire, les voies biliaires ;
• processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal lors d'une exacerbation.

Commentaires

Les avis des gens sur le préjudice et le bénéfice le jus de citrouille est ambigu. Le résultat dépend de divers facteurs et de l’état du patient (âge, sexe, présence de pathologies concomitantes), des causes et caractéristiques de l’évolution de la maladie et du schéma thérapeutique principal.

Des critiques positives confirment l'efficacité de la boisson végétale dans le traitement et la prévention des maladies du tractus gastro-intestinal, du système nerveux, du cœur et des vaisseaux sanguins. Les avis des hommes indiquent que le jus de citrouille améliore la puissance et l'érection. Les avis négatifs sont associés à un manque d’effet. Et seuls des cas isolés signalent la survenue d'effets indésirables.

Alexeï Tchernychov, 45 ans : «J'aime la citrouille sous toutes ses formes.Pour diversifier la carte, ma femme prépare elle-même son jus de potiron. Un régal très savoureux. L'utilité d'un organe ou d'un système spécifique est difficile à évaluer, mais c'est un fait que le bien-être général s'est amélioré, l'endurance et la capacité de travail ont augmenté et les selles se sont normalisées. Boire la boisson atténue la sensation de faim et il n'y a aucune envie de grignoter entre les repas principaux. Le résultat est de moins 2,5 kg par mois, sans modifier l’alimentation quotidienne.

Ilya Proskurenko, 53 ans : « Une boisson inutile dans le traitement de la prostatite. Il ne peut pas être pris seul, sans médicaments, et en association avec des médicaments, il est difficile d'évaluer objectivement son effet. Le point positif est qu’il a bon goût, qu’il est peu coûteux et facile à préparer à la maison. Je n’ai remarqué aucun effet secondaire.

Conclusion

Le jus de citrouille est un réservoir de vitamines, de minéraux, de micro et macroéléments nécessaires au fonctionnement normal des systèmes digestif, cardiovasculaire, urinaire, nerveux et du métabolisme. Il agit comme un antioxydant, possède des propriétés anti-inflammatoires, protectrices capillaires et hépatoprotectrices.

Malgré toutes les propriétés positives, l'utilisation de la citrouille présente des contre-indications dont la présence doit être clarifiée avant de commencer le traitement. Par conséquent, afin d’obtenir un résultat positif dans le traitement/prévention de diverses maladies, la question de l’opportunité de boire du jus de citrouille doit être discutée avec un médecin.